咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_849528

  晚上睡不著，有時(shí)候整宿睡不著，白天很困，疲憊，晚上睡覺(jué)前容易想到不好的事情，很容易哭，睡醒了會(huì)頭疼，入睡很困難，躺一個(gè)多小時(shí)睡不著，不想和別人聊天，脾氣有點(diǎn)變暴躁了，頭發(fā)掉的很多。

• 蘇順英

  您好

• ask_849528

  您好醫(yī)生

• 蘇順英

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_849528

  一年多不到兩年

• ask_849528

  之前沒(méi)這么嚴(yán)重

• 蘇順英

  有原因嗎？

• ask_849528

  不知道是不是因?yàn)闆](méi)次一睡覺(jué)就想起來(lái)之前不好的事情

• ask_849528

  一想起來(lái)就睡不著

• 蘇順英

  有關(guān)系。

• 蘇順英

  影響工作和生活嗎？

• ask_849528

  白天沒(méi)什么事情，就是晚上睡不著，想起來(lái)就睡不著

• ask_849528

  有時(shí)候晚上還容易哭，控制不住就想哭

• 蘇順英

  治療過(guò)嗎？

• ask_849528

  沒(méi)

• 蘇順英

  綜合您的情況，考慮焦慮情緒。建議自我調(diào)節(jié)。

• ask_849528

  以前身體不好，好像是神經(jīng)衰弱，醫(yī)生讓喝安神補(bǔ)腦液，但是喝了很多盒都沒(méi)有用

• 蘇順英

  建議放松心情，多和朋友及家人溝通，適當(dāng)鍛煉身體，釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，自我調(diào)節(jié)。

• ask_849528

  我想問(wèn)一下有什么藥可以喝了就睡著嗎

• 蘇順英

  改善睡眠的中藥治療。比如說(shuō)棗仁安神膠囊或?yàn)蹯`膠囊都可以。

• ask_849528

  好的，謝謝醫(yī)生

• 蘇順英

  不客氣。感謝您的信任中間早日康復(fù)。

• 蘇順英

  建議您平時(shí)，堅(jiān)持鍛煉身體，做放松訓(xùn)練，練瑜伽，聽(tīng)舒緩音樂(lè)，對(duì)改善睡眠都是有好處的。

• ask_849528

  好，謝謝醫(yī)生

• 蘇順英

  不客氣，感謝您的信任，祝您早日康復(fù)！

• 蘇順英

  您還有其他問(wèn)題需要我?guī)椭鷨幔?p>

• ask_849528

  沒(méi)有了，謝謝醫(yī)生

• 蘇順英

  不客氣，那我們結(jié)束這次咨詢好嗎？

• ask_849528

  好的

• 蘇順英

  好的。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容