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睡眠質(zhì)量差有什么辦法?

失眠 打呼嚕 睡眠質(zhì)量很差 怎么

ask_V4xtM8 2020-10-15 21:31:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高校勇 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   針灸科

主治疾病:擅長各種原因引起頸肩腰腿疼、腦血管后遺癥、頭暈、失眠等的診斷及治療。

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  • ask_V4xtM8

    失眠 打呼嚕 睡眠質(zhì)量很差 怎么辦

  • 高校勇

    多久了

  • 高校勇

    經(jīng)常性的還是偶爾

  • ask_V4xtM8

    偶爾失眠

  • ask_V4xtM8

    睡眠質(zhì)量不好 打呼嚕

  • ask_V4xtM8

    1個月了

  • 高校勇

    最近作息時間規(guī)律嗎?

  • 高校勇

    經(jīng)常熬夜嗎?

  • 高校勇

    平時頸椎怎么樣啊

  • ask_V4xtM8

    熬夜

  • ask_V4xtM8

    做電腦

  • 高校勇

    有沒有頭疼頭暈啊

  • ask_V4xtM8

    有點(diǎn)

  • 高校勇

    有沒有做過什么檢查

  • 高校勇

    吃過什么藥沒

  • ask_V4xtM8

    沒有呢

  • 高校勇

    建議醫(yī)院檢查一下頭部情況,排除一下其它原因引起的。如果沒事的話考慮神經(jīng)性頭疼引起的可以對癥服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。另外保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜。

  • 高校勇

    吃點(diǎn)正天丸

  • 高校勇

    谷維素片,安神補(bǔ)腦液

  • 高校勇

    看看情況

  • ask_V4xtM8

    謝謝

  • 高校勇

    注意休息,必要時可以到醫(yī)院檢查檢查。

  • 高校勇

    不客氣⊙▽⊙,感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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