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• ask_486905

  您好，我是順轉(zhuǎn)剖腹產(chǎn) 現(xiàn)在產(chǎn)后半年多了，肚子上贅肉下不去，應(yīng)該是腹直肌分離兩到三指左右，這是自行恢復(fù)的還是需要借助外力幫助修復(fù)？比如用什么儀器或者去產(chǎn)后中心做修復(fù)？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  可以到產(chǎn)后中心，有儀器可以協(xié)助恢復(fù)，效果更好

• ask_486905

  主要是我在家?guī)?沒法去產(chǎn)后中心 有沒有什么儀器可以在家做修復(fù)？麻煩醫(yī)生給推薦一下

• 在線醫(yī)生

  那就先觀察，平時可以使用收腹帶

• 在線醫(yī)生

  腹部贅肉一般比較難減，現(xiàn)在還在哺乳期，過了哺乳期后可以通過飲食調(diào)節(jié)，適當運動看看

• 在線醫(yī)生

  還可以通過做俯臥撐和仰臥起坐來鍛煉腹部，以促進肚子恢復(fù)平坦

• ask_486905

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  那還有其他問題嗎？

• 在線醫(yī)生

  如果沒有那我關(guān)閉了？

• 在線醫(yī)生

  一切順利，再見！

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