最近睡的晚,腰酸背痛,怎么調(diào)養(yǎng)身體呢,醫(yī)
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最近睡的晚,腰酸背痛,怎么調(diào)養(yǎng)身體呢,醫(yī)生。
羅亞美
你好
羅亞美
有沒有失眠啊
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有
羅亞美
腰酸背痛可能喝嗎睡覺姿勢或者床有關(guān)
羅亞美
硬板床還是軟的
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硬板
羅亞美
還有可能是白天勞累所致
羅亞美
失眠嚴(yán)重吧
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還好
羅亞美
建議喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液幫助提高睡眠質(zhì)量
羅亞美
也可以每晚一杯牛奶
羅亞美
也可以每晚癰熱水泡腳
羅亞美
還有其他問題嗎
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吃什么補(bǔ)腎
羅亞美
腎虛
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吃什么??
羅亞美
可以吃六位帝皇丸
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管用嗎
羅亞美
中成藥都是效果慢
羅亞美
要吃一兩個(gè)月才能見效
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