咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uV5whg

  醫(yī)生您好，我前幾天體檢，查出腎小球?yàn)V過率偏低，80多，結(jié)果說是腎功能輕度下降，請(qǐng)問您這一般是什么情況造成的呢，我臨床上沒有任何癥狀

• 高振宇

  還要看看肌酐尿素氮的指標(biāo)

• 高振宇

  如果肌酐尿素氮的指標(biāo)是正常的,我想看應(yīng)該問題不大也可動(dòng)態(tài)觀察2到3周后再進(jìn)行復(fù)查

• ask_uV5whg

  醫(yī)生您好，我自己查的計(jì)算腎小球?yàn)V過率的公式不知道對(duì)不對(duì)

• ask_uV5whg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_uV5whg

  按照這個(gè)公式我算出來是94

• ask_uV5whg

  我年齡24，體重69公斤

• ask_uV5whg

  肌酐是104

• 高振宇

  對(duì)了，這個(gè)公司在網(wǎng)上是可以查到的根據(jù)自己的年齡填入進(jìn)去之后可以得出結(jié)果

• 高振宇

  肌酐104，屬于正常高值,平時(shí)應(yīng)該注意了，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)腎臟的保護(hù)

• ask_uV5whg

  但我的體檢報(bào)告上寫的81，我不知道他是怎么算的

• 高振宇

  避免腎臟發(fā)生隱匿性損傷

• 高振宇

  你的指標(biāo)都在正常值的臨界處,這也是一個(gè)警惕信號(hào)

• ask_uV5whg

  我前兩個(gè)月精神狀態(tài)不好睡眠很差，持續(xù)了將近兩個(gè)月

• 高振宇

  對(duì)腎臟有損傷影響的主要包括飲食以及日常生活習(xí)慣

• ask_uV5whg

  會(huì)不會(huì)是影響腎功能下降的原因

• 高振宇

  在飲食方面，不要吃過多的豆制品,也不要過多的油膩的

• 高振宇

  在生活方面要注意休息，不能過度疲勞和勞累，不要熬夜

• 高振宇

  而且還要注意。不要受寒涼的刺激

• 高振宇

  平時(shí)也應(yīng)該注意多飲水，如果平時(shí)飲水過少，對(duì)腎臟也是有損傷的

• ask_uV5whg

  之前兩個(gè)月連續(xù)的睡眠不足

• ask_uV5whg

  是可能導(dǎo)致腎功能下降的是吧

• 高振宇

  對(duì)的，是有關(guān)系的，所以這些小的細(xì)節(jié)一定要注意，不要等嚴(yán)重了才去注意

• ask_uV5whg

  失眠多夢(mèng)

• 高振宇

  現(xiàn)在剛剛有改變，如果能夠注意調(diào)節(jié)的話，是可以逆轉(zhuǎn)的

• ask_uV5whg

  嗯嗯好的，目前我的指標(biāo)還算正常不算病變吧？

• 高振宇

  肯定與平時(shí)的工作和生活學(xué)習(xí)的關(guān)系

• ask_uV5whg

  但那個(gè)腎小球?yàn)V過率我自己算出來是94，為什么體檢報(bào)告上是81呢

• 高振宇

  因?yàn)槊看螠y(cè)得的血肌酐也不一定是完全一致的，只是一個(gè)參考，如果不是偏離，正常值很多的情況下,嚴(yán)重的病變

• 高振宇

  只是注意自我調(diào)節(jié)。就有可能恢復(fù)的

• 高振宇

  但你現(xiàn)在的這種情況也應(yīng)該定時(shí)的進(jìn)行復(fù)查?？粗笜?biāo)是否有好轉(zhuǎn)的跡象

• ask_uV5whg

  嗯嗯好的

• 高振宇

  一般半個(gè)月或一個(gè)月復(fù)查一次，看看結(jié)果有什么變化，要注意自我的生活調(diào)理

• ask_uV5whg

  因?yàn)樗驮谂R界點(diǎn)上是吧

• ask_uV5whg

  嗯嗯

• 高振宇

  是的，他現(xiàn)在在臨界

• ask_uV5whg

  我主要是想知道我按照公式算出來的濾過率

• ask_uV5whg

  和報(bào)告上寫的差別很大

• 高振宇

  因?yàn)楹芏嗄I病起病都是比較隱秘，都是細(xì)節(jié)，沒有注意到，當(dāng)累積到一定程度出現(xiàn)明顯癥狀的時(shí)候再去注意就晚了

• 高振宇

  我覺得你現(xiàn)在不要把注意力完全放在豎直上，應(yīng)該從自我的生活方式上形調(diào)整

• ask_uV5whg

  嗯嗯好的

• 高振宇

  本身這個(gè)數(shù)值并不是絕對(duì)的，是有一定作用的，你現(xiàn)在偏差的不是特別大，所以注意自我調(diào)節(jié)

• 高振宇

  這個(gè)數(shù)值是有一定波動(dòng)的。不是絕對(duì)的

• ask_uV5whg

  我自我覺得跟前段時(shí)間精神狀態(tài)極差休息不好有很大的關(guān)系

• 高振宇

  像每次測(cè)量的肌酐值以及人的體重可能都是這電話除非相差的特別大，才有臨床意義

• 高振宇

  都是有可能變化的

• ask_uV5whg

  然后腎功能下降導(dǎo)致這次尿酸甘油三酯什么的也有點(diǎn)高

• 高振宇

  尿酸跟腎功能還是有一定關(guān)系的，但甘油三酯跟腎臟沒有關(guān)系，主要與飲食和生活習(xí)慣有關(guān)

• ask_uV5whg

  哦哦好的

• 高振宇

  如果平時(shí)總是坐著，缺乏運(yùn)動(dòng)而且還飲水過少，就容易導(dǎo)致尿酸過高，而且也會(huì)對(duì)腎臟有影響

• ask_uV5whg

  我本來是每天都要運(yùn)動(dòng)的

• 高振宇

  平時(shí)的飲食習(xí)慣肯定與你的這些指標(biāo)有關(guān)所以在飲食上要清淡一些,也不要暴飲暴食，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)脑黾由眢w鍛煉和運(yùn)動(dòng)，保持良好的,生活要規(guī)律，不要熬夜，不要是精神過度疲勞

• ask_uV5whg

  前兩個(gè)月確實(shí)是高熱量的食物攝取比較多

• ask_uV5whg

  嗯嗯好的

• 高振宇

  好的,

• ask_uV5whg

  我自我感覺前段時(shí)間精神狀態(tài)的影響很大

• ask_uV5whg

  我現(xiàn)在這個(gè)指標(biāo)的狀態(tài)是有可能因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間休息不好精神勞累導(dǎo)致的是吧？

• 高振宇

  完全有可能的

• ask_uV5whg

  嗯嗯，因?yàn)槲仪皟蓚€(gè)月狀態(tài)實(shí)在太差

• 高振宇

  現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了，也不算晚一定要注意自我調(diào)整

• ask_uV5whg

  我這次體檢之前都擔(dān)心會(huì)不會(huì)對(duì)體檢有影響

• ask_uV5whg

  果然是有影響的

• ask_uV5whg

  醫(yī)生您好

• ask_uV5whg

  我自己在網(wǎng)上查的計(jì)算公式不知對(duì)不對(duì)

• ask_uV5whg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_uV5whg

  按照這個(gè)公式我自己算出來是94

• ask_uV5whg

  我年齡24，體重69，肌酐104

• 高振宇

  我都說了，不用太看重這個(gè)公式，只是一個(gè)參考

• 高振宇

  主要還得看肌酐尿素，氮尿酸這些指標(biāo)

• 高振宇

  你現(xiàn)在的指標(biāo)即使是正常的，也是在正常高值上,異常的也比正常的高值也高不了太多，所以你現(xiàn)在主要是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，在飲食和生活方面上，平時(shí)也要多飲水，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上講腎主水，如果缺水的話，對(duì)腎臟是有影響的

• 高振宇

  過度疲勞，長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過大，失眠多夢(mèng)都是對(duì)腎臟有影響的，與你前一段有這樣的經(jīng)歷，肯定是有關(guān)系的，所以現(xiàn)在主要是注重調(diào)節(jié)，然后2到4周以后再復(fù)查看看

• ask_uV5whg

  好的好的

• 高振宇

  如果指標(biāo)沒有改善，可以考慮服用保腎的藥物，例如金水寶,百令膠囊之類的，但是你現(xiàn)在比較年輕，建議不要過早的服用藥，從自身的生活方式進(jìn)行調(diào)節(jié)來恢復(fù)更好一些

• ask_uV5whg

  好的

• 高振宇

  在飲食方面，多吃蔬菜水果

• 高振宇

  要控制蛋白質(zhì)的食用量

• 高振宇

  但蛋白質(zhì)又不能缺乏，所以盡量吃優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，例如牛奶,蛋清,淡水魚

• 高振宇

  可以吃少量的精瘦肉

• 高振宇

  豆制品不要多吃，盡量少量食用,因?yàn)槎怪破穼儆诘椭鞍?，如果時(shí)令過高的話，蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物過高，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)

• ask_uV5whg

  嗯嗯好的

• 高振宇

  每日的飲水量不要低于***毫升，尤其現(xiàn)在天比較熱，出汗也比較多，每天飲水達(dá)到***到三千五也是可以的

• 高振宇

  出入要平衡人水多的情況下排尿量也要與之平衡。有尿的時(shí)候不要憋著及時(shí)排尿

• 高振宇

  平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，久坐對(duì)腎臟也是有影響的

• 高振宇

  久坐不活動(dòng)不但對(duì)脊柱不好，而且還容易形成腎結(jié)石，所以平時(shí)也要注意

• ask_uV5whg

  好的！

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