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睡不著覺該怎么辦好?

睡不著覺怎么

ask_1o2fC4 2020-09-26 22:07:28

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_1o2fC4

    ***睡不著覺怎么辦?

  • 在線醫(yī)生

    你好朋友

  • ask_1o2fC4

    你好,

  • 在線醫(yī)生

    失眠的情況有多長時間了?

  • ask_1o2fC4

    最近總是睡不著覺,

  • ask_1o2fC4

    就是時而失眠,時而睡的還行,

  • ask_1o2fC4

    這是怎么回事

  • 在線醫(yī)生

    平時有沒有經(jīng)常熬夜的情況呢?

  • ask_1o2fC4

    之前有,但是現(xiàn)在不太敢熬夜了,躺在床上,翻來覆去的睡不著

  • ask_1o2fC4

    不知道這是怎么了。

  • 在線醫(yī)生

    這樣的情況有多長時間了?

  • ask_1o2fC4

    兩周了,

  • 在線醫(yī)生

    最近有沒有感冒發(fā)燒的癥狀?

  • ask_1o2fC4

    沒有啊,

  • 在線醫(yī)生

    今年多大年齡了?

  • ask_1o2fC4

    20

  • 在線醫(yī)生

    哦,血壓也不高,基本上穩(wěn)定吧?

  • ask_1o2fC4

  • ask_1o2fC4

    有什么好的聯(lián)系嗎。

  • ask_1o2fC4

    建議嗎

  • 在線醫(yī)生

    平時晚上有沒有看手機或者最近工作壓力比較大的情況?

  • ask_1o2fC4

    看手機,

  • ask_1o2fC4

    最近心有點慌,沒開學的事

  • 在線醫(yī)生

    可能因為睡眠質(zhì)量不太好引起的失眠,可以服用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補腦液或安定片或顱痛定片治療,另外多加休息,避免熬夜。

  • ask_1o2fC4

    謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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