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總是睡不著覺(jué),是什么影響?

這一年下來(lái),隨吧天,晚上總是睡不著,躺著習(xí)慣想事情,心情不好吧,除了上班,不太想與人過(guò)多的交流,或者外出活動(dòng)之類的,感覺(jué)喜歡一個(gè)人待著,這樣的癥狀是有涉及到抑郁癥嗎?請(qǐng)問(wèn)醫(yī)

ask_5ktpjg 2020-11-23 22:33:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

佟靚 主治醫(yī)師

云南省精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。浩珗?zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨床疾病的診療,心理咨詢 心理治療。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_5ktpjg

    這一年下來(lái),隨吧天,晚上總是睡不著,躺著習(xí)慣想事情,心情不好吧,除了上班,不太想與人過(guò)多的交流,或者外出活動(dòng)之類的,感覺(jué)喜歡一個(gè)人待著,這樣的癥狀是有涉及到抑郁癥嗎?請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生

  • 佟靚

    有情緒低落,高興不起來(lái),興趣減退,體驗(yàn)不到快樂(lè),腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺(jué)自己沒(méi)有出路,沒(méi)有希望,無(wú)力,疲勞,無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。

  • ask_5ktpjg

    這些情況

  • ask_5ktpjg

    多少都有點(diǎn)

  • ask_5ktpjg

    無(wú)精打采食欲也不是很好

  • ask_5ktpjg

    睡眠也不太好

  • 佟靚

    這個(gè)有多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_5ktpjg

    今年吧

  • ask_5ktpjg

    好幾個(gè)月

  • 佟靚

    幾乎每天都存在嗎?環(huán)境改變了,心情也不會(huì)太好轉(zhuǎn)嗎?

  • ask_5ktpjg

    沒(méi)改環(huán)境啊

  • ask_5ktpjg

    在家呆著可能好點(diǎn)

  • ask_5ktpjg

    睡覺(jué)時(shí)間不好

  • ask_5ktpjg

    白天還好

  • ask_5ktpjg

    晚上容易失眠

  • 佟靚

    抑郁癥可能存在,但文字交流只能是推測(cè),要就醫(yī)檢查才能明確。

  • ask_5ktpjg

    哦去哪個(gè)醫(yī)院掛心理科呢?

  • ask_5ktpjg

    哪個(gè)醫(yī)院比較好

  • ask_5ktpjg

    我自己感覺(jué)有輕度抑郁吧

  • 佟靚

    當(dāng)?shù)氐木裥睦韺?漆t(yī)院

  • ask_5ktpjg

    有沒(méi)有一些治療建議呢醫(yī)生

  • ask_5ktpjg

    最近上班很忙沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院

  • 佟靚

    可以使用一些舒肝解郁膠囊的。這個(gè)藥物屬于中成藥物,藥性溫和,副作用小,可以改善你的情緒的。藥店就是有的,但是屬于處方藥,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用的。、

  • ask_5ktpjg

    好謝謝

  • ask_5ktpjg

    那哪些事情

  • ask_5ktpjg

    有利于調(diào)節(jié)心情呢

  • 佟靚

    平時(shí)要注意多交流,多交往,多參加集體活動(dòng),給情緒有宣泄口,也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。

  • ask_5ktpjg

    哦哦

  • ask_5ktpjg

    和同事交流嗎?

  • 佟靚

    可以

  • ask_5ktpjg

    謝謝您

  • 佟靚

    不客氣

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