女,27歲。腰椎間盤突出,現(xiàn)在病發(fā)期,腿疼。臥床休息中,能不能做小飛燕?做的時候腿疼。
ask_484599
女,27歲。腰椎間盤突出現(xiàn)在病發(fā)期,腿疼。臥床休息中,能不能做小飛燕?做的時候腿疼。
趙艷梅
可以做。
趙艷梅
但是不能幅度太大
ask_484599
嗯嗯,那臥床休息的時候,是不是我覺得舒服的姿勢就可以?
趙艷梅
是的。
趙艷梅
覺得舒服的姿勢就不壓迫腰椎。
ask_484599
現(xiàn)在吃飯?zhí)貏e不好,沒有胃口。
ask_484599
搞得吃藥完了,有點不舒服
趙艷梅
可以吃些乳酸菌素片調節(jié)下食欲。
趙艷梅
吃些稀的,湯,粥,容易消化的。
ask_484599
那我病發(fā)期過了,可以適當運動,鍛煉么。?
趙艷梅
可以。
趙艷梅
以有氧運動為主。
ask_484599
聽說游泳特別好對這個病。
趙艷梅
是的。
趙艷梅
學會游泳。
ask_484599
我還年輕,是不是運動鍛煉的好,就不會經常復發(fā)???
ask_484599
純屬職業(yè)病,做編輯的。
趙艷梅
是的。
趙艷梅
運動鍛煉。
趙艷梅
增加腰部肌肉。
趙艷梅
做編輯經常坐著,是職業(yè)病。
ask_484599
但醫(yī)生說我很嚴重,嚇死了。
趙艷梅
30分鐘起來活動一會。
ask_484599
嗯嗯
ask_484599
以后會很小心注意的。
趙艷梅
好的。
ask_484599
謝謝。
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