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空調吹多引起上下樓或下蹲時膝蓋疼痛要怎么緩解?

空調吹多了,上下樓或者下蹲,起身時,膝蓋有點

ask_mr2Cqo 2017-08-10 23:26:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代江鵬 醫(yī)師

濰坊高新尊一骨科醫(yī)院   骨外科

主治疾病:腰椎間盤突出癥,脊柱壓縮性骨折,頸椎病,腰椎退行性變,腰肌勞損,棘上韌帶炎,風濕及類風濕性關節(jié)炎,股骨頭壞死,髖關節(jié)炎,各類部位骨折,以及骨折不愈各或延遲愈合等骨科疾病,對內外科疾病的診斷和治療也熟悉

咨詢實錄內容

  • ask_mr2Cqo

    空調吹多了,上下樓或者下蹲,起身時,膝蓋有點疼

  • ask_mr2Cqo

    走平路不疼

  • ask_mr2Cqo

    在嗎?大夫

  • 代江鵬

    你好

  • ask_mr2Cqo

    空調吹多了,上下樓或者下蹲,起身時,膝蓋有點疼

  • 代江鵬

    膝關節(jié)疼痛有多長時間了

  • ask_mr2Cqo

    走平路不疼

  • ask_mr2Cqo

    幾天

  • ask_mr2Cqo

    能聽到響聲

  • ask_mr2Cqo

    有時候

  • 代江鵬

    上下樓有感覺嗎

  • ask_mr2Cqo

    上下樓,上下坡都有點疼

  • 代江鵬

    上下樓有疼痛嗎

  • ask_mr2Cqo

    平路不疼

  • ask_mr2Cqo

    以前吃過中藥,吃了兩天就好了

  • ask_mr2Cqo

    醫(yī)生讓我別穿短褲

  • ask_mr2Cqo

    穿長褲

  • ask_mr2Cqo

    最近空調吹多了

  • ask_mr2Cqo

    又在疼

  • ask_mr2Cqo

    可是中藥的方子,我找不到了

  • 代江鵬

    根據(jù)你的描述,我建議你可能存在半月板不好,另外膝關節(jié)滑膜炎也是存在的

  • ask_mr2Cqo

    所以,我想問一下,吃什么西藥

  • 代江鵬

    你有必要做一下膝關節(jié)的磁共振確診一下

  • ask_mr2Cqo

    沒必要,我這就是風濕

  • ask_mr2Cqo

    吃什么西藥好

  • 代江鵬

    如果疼痛的厲害,一般緩解疼痛可以吃啰嗦羅芬鈉膠囊,或者布洛芬膠囊,都是可以的。

  • ask_mr2Cqo

    或者中藥也行

  • 代江鵬

    風濕病,需要你做相關的檢查,才能確診。

  • ask_mr2Cqo

    舒筋活血片,這個可以嗎

  • 代江鵬

    可以的,這是活血化瘀的藥物。

  • ask_mr2Cqo

    嗯,好吧

  • 代江鵬

    另外,我建議你,最好做相關的檢查后,再說自己是不是風濕

  • 代江鵬

    因為風濕性關節(jié)炎也會導致膝關節(jié)滑膜炎以及半月板的損傷。但是需要檢查后才能確診

  • ask_mr2Cqo

    每次都是吹了連夜的空調才疼

  • ask_mr2Cqo

    只有風濕,才會這樣吧

  • 代江鵬

    不是的,隨著年齡的增長,膝關節(jié)會發(fā)生退變,骨性關節(jié)炎也會因為吹空調,受涼而疼痛的

  • ask_mr2Cqo

    那么如何才能,根除呢

  • ask_mr2Cqo

    或者預防呢

  • 代江鵬

    風濕病,一般是免疫性疾病,對于有癥狀的感覺,一般是注意保暖,消除癥狀,避免病情進一步加重或者蔓延,就可以了

  • ask_mr2Cqo

  • ask_mr2Cqo

    跑步健身,有幫助嗎

  • 代江鵬

    對于有半月板損傷的患者,如果近期有癥狀一定要避免負重行走活動

  • 代江鵬

    一般鍛煉膝關節(jié)主張無負重鍛煉

  • ask_mr2Cqo

  • 代江鵬

    比如坐在床墊,將雙腿下垂。勾起腳尖,然后來回活動伸屈。一天活動三十次左右

  • ask_mr2Cqo

    那么,床必須很高才行啊

  • ask_mr2Cqo

    不然,腳就直接放在地上了

  • ask_mr2Cqo

    我左腳都沒事,就是右腳

  • 代江鵬

    沒有必要,一般床的高度約在55cm左右

  • ask_mr2Cqo

    那就無法下垂,垂在空中哦

  • 代江鵬

    膝關節(jié)鍛煉,可以單膝鍛煉

  • 代江鵬

    坐在床邊,小腿下垂與大腿呈九十度關節(jié)。明白嗎

  • ask_mr2Cqo

    這下明白了

  • 代江鵬

    然后勾起腳背,回來伸屈

  • 代江鵬

    還有問題咨詢嗎

  • ask_mr2Cqo

    沒了

  • ask_mr2Cqo

    謝謝老師

  • 代江鵬

    不客氣的,感謝你的咨詢,祝你早日康復

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