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男，27歲。自慰多現(xiàn)在面容憔悴，朋友說我像個中年大叔，，，怎么快點恢復啊
中國人民武裝警察部隊湖南省總隊醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。杭毙陨虾粑栏腥?室上性心動過速,慢性支氣管炎,神經(jīng)官能癥,骨質(zhì)疏松,消化不良,支氣管炎,房性早搏,心肌梗死,心律失常,心力衰竭,腦梗塞,高血壓,抑郁癥,氣管炎,焦慮癥,胃潰瘍,糖尿病,冠心病,中風,
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男，27歲。自慰多現(xiàn)在面容憔悴，朋友說我像個中年大叔，，，怎么快點恢復啊
譚高
你好
譚高
運動，跑步，健身房訓練
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醫(yī)生你好
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我想運動
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但是沒有動力
譚高
嗯
譚高
以前沒有動力，現(xiàn)在有了嗎？
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兩年前很瘦的
譚高
嗯
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后來因為吃了心理調(diào)節(jié)藥
譚高
什么藥物？
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加上不運動
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就胖了20
ask_700201
忘記了
譚高
哦，現(xiàn)在沒有吃藥了吧
ask_700201
我現(xiàn)在不知道可以做什么運動
ask_700201
我不喜歡去廣場跑步
ask_700201
停藥快一年了
譚高
在家里做運動也可以啊
譚高
或者去健身房
譚高
健身房有教練可以指導
譚高
或者去戶外，運動這個東西，一個人做，可能是難得堅持。你可以在網(wǎng)上找找有沒有同城的戶外愛好者群，或者跑步愛好者，可以加入到集體中，這樣就能堅持一些了
譚高
會去嗎？動力只能自己找的，別人頂多能給你提供點方法和途徑，看你還蠻帥的，去健身把肌肉練起來應該是非常有型的！
譚高
請問還有其他什么可以幫你的嗎？
ask_700201
好吧
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