咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_334213

  男, 22歲。左腿膝蓋有的時(shí)候蜷不過來 和有個(gè)筋在里面別著 站直了一半沒事但是撐著身體的時(shí)候就疼一下 而且我每1個(gè)多星期就犯一次

• 在線醫(yī)生

  之前受過外傷嗎

• ask_334213

  6年級(jí)軟骨輕微列過

• 在線醫(yī)生

  有片子嗎

• ask_334213

  都10年了 哪還有片子 不過他過三四天會(huì)自己好

• 在線醫(yī)生

  最近沒有拍？

• ask_334213

  沒有啊..

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)走路有覺得里面響嗎

• 在線醫(yī)生

  有走路被卡到的時(shí)候嗎

• ask_334213

  沒有呀

• 在線醫(yī)生

  疼不疼

• 在線醫(yī)生

  就是伸屈活動(dòng) 打彎受限？

• 在線醫(yī)生

  腫不腫

• ask_334213

  不腫

• ask_334213

  平常也響 但是沒事的那個(gè)腿也響

• 在線醫(yī)生

  爬樓有感覺疼嗎

• ask_334213

  沒有

• 在線醫(yī)生

  那問題不大

• ask_334213

  會(huì)不會(huì)和我健身去練腿有關(guān)系

• 在線醫(yī)生

  我問的這些癥狀都沒有

• 在線醫(yī)生

  跑步機(jī)？

• ask_334213

  不是 深蹲 推舉啥的

• ask_334213

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_334213

  外面一點(diǎn)傷沒有

• 在線醫(yī)生

  有點(diǎn)關(guān)系 一次不要太長(zhǎng)時(shí)間 深蹲對(duì)膝蓋壓力大

• 在線醫(yī)生

  容易磨損關(guān)節(jié)軟骨 出現(xiàn)軟化

• ask_334213

  啊..

• ask_334213

  我肩膀現(xiàn)在鍛煉的可疼了

• 在線醫(yī)生

  問題沒那么大

• ask_334213

  時(shí)間久了會(huì)不會(huì)有問題

• 在線醫(yī)生

  一周練幾次 是天天練還是隔一天

• ask_334213

  4天歇一天

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)度挺大的

• 在線醫(yī)生

  不過累了就減少一下強(qiáng)度

• ask_334213

  這才是最主要的

• 在線醫(yī)生

  肌肉需要休息 代謝乳酸

• ask_334213

  就是不累

• ask_334213

  怎么練都不累 就是疼

• 在線醫(yī)生

  覺著很累了就有點(diǎn)過了

• ask_334213

  去按摩了一個(gè)月也沒好

• 在線醫(yī)生

  疼就是出現(xiàn)癥狀了

• 在線醫(yī)生

  可以去推拿 貼一貼膏藥

• ask_334213

  拍那個(gè)藥水有用不

• 在線醫(yī)生

  局部也可以抹抹扶他林乳膏消炎鎮(zhèn)痛

• 在線醫(yī)生

  什么藥水？

• ask_334213

  就是消腫化瘀 那種

• 在線醫(yī)生

  可以

• 在線醫(yī)生

  但不夠

• ask_334213

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  可以 這個(gè)藥

• 在線醫(yī)生

  建議你吃點(diǎn)活血止痛膠囊

• ask_334213

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

• ask_334213

  沒有了

• ask_334213

  嗯呢

• 在線醫(yī)生

  右下角有小禮物 祝你鍛煉越來越健壯

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