咨詢實錄內(nèi)容

• ask_f23f1f

  【患者針對您提問】　你好

• 杜昊

  您好，我是杜昊醫(yī)生，很高興為您解答。請具體談談您的問題。

• ask_f23f1f

  我有5年煙齡，現(xiàn)在想戒煙，

• 杜昊

  具體遇到什么困難嗎？

• ask_f23f1f

  戒煙戒不到一天就戒不了，

• 杜昊

  您的煙齡多長，為什么想到戒煙，通過什么方法戒煙？

• ask_f23f1f

  5年左右了，自己覺得吸煙不好，一直以來都是想吸煙了就吃點糖

• 杜昊

  您的家人和朋友，有沒有給到您幫助或者建議？

• ask_f23f1f

  家人都不在身邊

• 杜昊

  所以您吸煙，都是靠自己自控是嗎？

• ask_f23f1f

  是的

• 杜昊

  那您需要很強的意志力。

• ask_f23f1f

  所以想咨詢一下有什么辦法

• 杜昊

  嗯，您平時鍛煉嗎？

• ask_f23f1f

  不鍛煉

• 杜昊

  戒煙，是很需要有意志力的。通過自控達到戒煙，這概率比較低。我們平時一般用厭惡療法和替代療法。

• ask_f23f1f

  您能具體解釋一下嗎

• 杜昊

  厭惡療法，就是在想吸煙的時候，給你一個負性刺激，比方說拿橡皮筋彈自己一下，或者是喝口醋。

• 杜昊

  替代療法，就是用外面有賣的戒煙煙。或者像你說的吃糖代替。

• ask_f23f1f

  戒煙煙有用嗎

• ask_f23f1f

  醫(yī)院有賣戒煙煙的嗎

• 杜昊

  這個一般在藥店買。

• ask_f23f1f

  有沒有一種時間短而可效的方法

• 杜昊

  最短的時間就是行為治療。一般是做電療。

• ask_f23f1f

  是去醫(yī)院做嗎

• ask_f23f1f

  能具體一些嗎

• 杜昊

  是的，精神科

• 杜昊

  也是厭惡治療，刺激程度比較大。

• ask_f23f1f

  有后作用嗎

• 杜昊

  這個沒什么副作用

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