男, 23歲。跑步時或者跑完步,最前面的小腿骨會疼,休息一段時間跑步不疼,跑幾天以后又會開始疼。
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男, 23歲。跑步時或者跑完步,最前面的小腿骨會疼。。
劉建
多久了
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剛開始吧
劉建
以前運動多嗎?
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不多
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休息一段時間跑步不疼
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跑幾天以后又會開始疼
劉建
那是運動量少,突然加大引起肌肉酸痛
劉建
循序漸進(jìn)會好起來的
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需要補(bǔ)鈣嗎。
劉建
正常飲食不會缺鈣
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我會注意的
劉建
后續(xù)有相關(guān)問題直接指定我咨詢。
劉建
謝謝你的信任
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