咨詢實錄內(nèi)容

• ask_682808

  女, 26歲。睡覺起來，或者早上起來，左腰痛是怎么回事？過一會兒就沒事了

• 趙明

  您好

• ask_682808

  你好

• 趙明

  考慮睡姿或受涼或一個姿勢不動導致勞損

• ask_682808

  應(yīng)該不是吧

• ask_682808

  經(jīng)常這樣

• 趙明

  有久坐嗎

• ask_682808

  嗯

• 趙明

  久坐后肌肉勞損，不能耐受不良姿勢及受涼

• 趙明

  治療：1，可局部熱敷，推拿按摩，可以理療及針灸，拔罐。2，勞逸結(jié)合，避免久坐，長時間彎腰，避免抱持重物，活動時佩戴腰圍。3，防寒保暖4，貼活血止痛膏藥，當然疼痛厲害可口服布洛芬、芬必得止痛。5，癥狀緩解后，加強鍛煉一下腰背肌 鍛煉，如飛燕及五點支撐。

• 趙明

  還有問題嗎

• 趙明

  按我說的治療吧很快就好了

• ask_682808

  嗯 沒了

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