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睡眠習(xí)慣不好該怎么辦?

女, 19歲。以前睡眠習(xí)慣不好,黑白顛倒,最近在調(diào)解,有半個(gè)月了,到現(xiàn)在嗜睡,每天11點(diǎn)左右睡覺,到第二天12點(diǎn)才醒,而下午4,5點(diǎn)就會(huì)困,累。困的時(shí)候心悸,頭暈,左邊整個(gè)胸腔和胳膊都酸疼。左臂偶爾疼,無力

ask_046327 2016-06-13 22:17:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭立華 三級心理咨詢師

濱州市心理咨詢師協(xié)會(huì)   心理咨詢科

主治疾病:婚戀家庭情感問題、失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、青少年成長問題、人際關(guān)系問題

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_046327

    女, 19歲。以前睡眠習(xí)慣不好,黑白顛倒,最近在調(diào)解,有半個(gè)月了,到現(xiàn)在嗜睡,每天11點(diǎn)左右睡覺,到第二天12點(diǎn)才醒,而下午4,5點(diǎn)就會(huì)困,累。困的時(shí)候心悸,頭暈,左邊整個(gè)胸腔和胳膊都酸疼。左臂偶爾疼,無力。

  • 郭立華

    你好

  • ask_046327

    您好

  • 郭立華

    你還在上學(xué)嗎?

  • ask_046327

    正在休學(xué)

  • 郭立華

    大學(xué)

  • ask_046327

    是的

  • 郭立華

    自己知道是什么原因?qū)е碌膯幔?p>

  • ask_046327

    不知道

  • ask_046327

    我沒有疾病史

  • 郭立華

    這樣子多長時(shí)間了?

  • ask_046327

    大概一周

  • 郭立華

    你睡覺黑白顛倒多長時(shí)間了?

  • ask_046327

    兩三個(gè)月

  • 郭立華

    休學(xué)多長時(shí)間了?

  • ask_046327

    半年

  • 郭立華

    為什么休學(xué)?

  • ask_046327

    焦慮

  • 郭立華

    去看過心理醫(yī)生嗎?

  • ask_046327

    看過

  • 郭立華

    開藥了嗎?

  • ask_046327

    開了

  • 郭立華

    吃了嗎?

  • ask_046327

    已經(jīng)很久沒吃了

  • ask_046327

    吃過頭暈一天都不清醒

  • 郭立華

    吃了多長時(shí)間?

  • ask_046327

    吃了不到一個(gè)月

  • 郭立華

    大夫讓你吃多長時(shí)間?

  • ask_046327

    吃半年

  • 郭立華

    你沒堅(jiān)持啊

  • ask_046327

    嗯,副作用太大

  • 郭立華

    副作用大夫也告訴過你吧

  • ask_046327

    比她說的嚴(yán)重

  • 郭立華

    你可以再去找他,跟他說明情況

  • 郭立華

    不管是什么病,有病是需要治療的

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