男, 15歲。跑步的時(shí)候腰酸痛是怎么回事........
ask_673258
男, 15歲。跑步的時(shí)候腰酸痛是怎么回事........
在線醫(yī)生
你好 經(jīng)常這樣嗎
ask_673258
剛剛開始的
在線醫(yī)生
經(jīng)常跑步還是偶爾呢
ask_673258
經(jīng)常跑 正在減肥
在線醫(yī)生
每天能跑幾小時(shí)
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30分鐘
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5公里
在線醫(yī)生
沒啥大礙的 就是活動(dòng)量大引起的
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要多久可以好
ask_673258
可以做仰臥起坐治療嗎?
在線醫(yī)生
最近不要過度運(yùn)動(dòng) 注意補(bǔ)補(bǔ)鈣 一周左右差不多
在線醫(yī)生
最好不要做
ask_673258
我想減肥 怎么辦
在線醫(yī)生
試試別的辦法 像游泳就挺不錯(cuò)的
ask_673258
用云南白藥可以嗎
ask_673258
大概要幾天可以好
在線醫(yī)生
可以的 貼貼膏藥都行呢 大概一周左右 有時(shí)間可以做做推拿按摩
ask_673258
噢噢
ask_673258
謝謝哈
在線醫(yī)生
不客氣 還有別的問題嗎
ask_673258
腹肌一個(gè)星期練幾次
ask_673258
6次行嗎
在線醫(yī)生
根據(jù)自己的身體狀況 可以多一點(diǎn)的
ask_673258
哦
在線醫(yī)生
好的 謝謝了!
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