外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
男, 17歲。為什么我每天起來(lái)非常的累，肩膀有些酸疼，一天也睡七八小時(shí)
秭歸縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。核闹钦?、骨盆髖臼骨折等骨科疾病
ask_962277
男, 17歲。為什么我每天起來(lái)非常的累，肩膀有些酸疼，一天也睡七八小時(shí)
聶玉琪
學(xué)生嗎？還是已經(jīng)工作了？
ask_962277
學(xué)生
ask_962277
有抽煙的習(xí)慣
聶玉琪
嗯，睡覺(jué)姿勢(shì)有問(wèn)題嗎？
ask_962277
沒(méi)有
聶玉琪
住學(xué)校還是自己家？睡的床是不是太軟？
ask_962277
學(xué)校家里一樣，不軟
聶玉琪
嗯，17歲是身體發(fā)育生長(zhǎng)的時(shí)候，一天最少8小時(shí)睡眠
聶玉琪
另外我們很多人枕頭的使用都不正確
聶玉琪
建議睡硬板床，調(diào)整好睡姿，養(yǎng)成午休的習(xí)慣
聶玉琪
還有問(wèn)題咨詢嗎？
ask_962277
什么枕頭好？
ask_962277
沒(méi)有
聶玉琪
普通枕頭都可以
聶玉琪
只是要正確使用
ask_962277
哦哦，謝謝，醫(yī)生
聶玉琪
要墊在肩和脖子的位置，不是墊在頭下
ask_962277
知道了
ask_962277
好的，謝謝醫(yī)生
聶玉琪
不客氣
聶玉琪
再見(jiàn)
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容