前段時(shí)間沒做熱身沖刺跑之后膝蓋疼,這幾天膝蓋不怎么疼了,但是腿彎的時(shí)間久點(diǎn),一直起來腿腕疼,不敢直
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前段時(shí)間沒做熱身沖刺跑之后膝蓋疼,這幾天膝蓋不怎么疼了,但是腿彎的時(shí)間久點(diǎn),一直起來腿腕疼,不敢直
趙躍輝
兩個(gè)腿感覺一樣嗎?
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不一樣
趙躍輝
哪條腿疼啊
ask_WKA-dk
左腿
趙躍輝
關(guān)節(jié)活動(dòng)響不響,上下樓梯疼嗎
ask_WKA-dk
關(guān)節(jié)從很早以前只要蹲下就響
趙躍輝
你多大年齡了
ask_WKA-dk
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趙躍輝
有可能是受涼或運(yùn)動(dòng)劇烈引起的疼痛。
趙躍輝
可以搞搞熱敷,外用扶他林軟膏,必要時(shí)吃點(diǎn)抗炎止痛藥如布洛芬。
趙躍輝
另外帶個(gè)護(hù)膝限制活動(dòng)
ask_WKA-dk
那我的這個(gè)腿疼一般多久能不疼
趙躍輝
一般1到2周。
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這期間還能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
ask_WKA-dk
我是指做熱身運(yùn)動(dòng)的前提
趙躍輝
建議您運(yùn)動(dòng)別劇烈。
ask_WKA-dk
好的 知道了
ask_WKA-dk
謝謝
趙躍輝
祝你早日康復(fù)。
ask_WKA-dk
好的
趙躍輝
多謝了。
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