糖尿病人可以吃核桃芝麻嗎
ask_bq0vhE
糖尿病人可以吃核桃芝麻嗎
閆蕾
你好
閆蕾
血糖多少?
ask_bq0vhE
糖尿病人哪些東西可以吃,哪些東西不能吃
閆蕾
血壓高嗎?
閆蕾
稍等我給你簡單寫一下,食物種類太多,只能寫大概主要的,不可能寫全了。
閆蕾
吃清淡,少吃多餐,吃七分飽。白米白面少吃,最好吃粗糧比如燕麥全麥玉米面大豆類谷物類糧食,主食每日不超過三百克。蔬菜以水煮和蒸最好,少放油鹽,青菜蘿卜黃瓜西紅柿都可以,土豆紅薯少吃。
閆蕾
在嗎
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