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• ask_fCpX0U

  早上可以空腹吃蘋果嗎？可以減肥嗎？

• 歐文基

  您好

• 歐文基

  在？

• ask_fCpX0U

  在

• 歐文基

  蘋果最好是下午吃

• ask_fCpX0U

  為什么呢

• 歐文基

  早上空腹吃易引來胃炎

• 歐文基

  減肥最主要的制飲食，適當(dāng)運動。

• ask_fCpX0U

  我就胃不好，其他部位挺瘦，但就是腹部脂肪囤積

• 歐文基

  如果是腹部的話，用呼拉圈減最明顯

• 歐文基

  親，還有其它問題嗎

• ask_fCpX0U

  哦哦。那飲食上可以注意什么呢？

• 歐文基

  注意吃油膩，生冷的就很了

• 歐文基

  行了

• ask_fCpX0U

  中午飯后馬上喝酸奶呢？

• 歐文基

  像你胃不好就不要吃太多酸慢之類的東西。

• ask_fCpX0U

  酸奶不是促進(jìn)消化？

• ask_fCpX0U

  我還有些大便干燥

• 歐文基

  酸奶沒有促進(jìn)消化的功能，不過對腸道的菌群有點幫助。

• 歐文基

  要多喝水

• ask_fCpX0U

  我水喝的還挺多。那酸奶到底起什么作用呢

• 歐文基

  酸奶最主要的是補鈣

• ask_fCpX0U

  圍繞減肥這一方面的話……

• 歐文基

  已經(jīng)說了

• ask_fCpX0U

  哦，謝謝

• 歐文基

  祝你健康美麗！

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