咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_392066

  女，30歲。懷孕期間發(fā)火然后極度悲傷，感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái)，怎么可以平復(fù)一下

• 林景運(yùn)

  你好

• ask_392066

  你好

• 林景運(yùn)

  很高興為你服務(wù)啊

• 林景運(yùn)

  懷孕多久了啊

• ask_392066

  四個(gè)多月

• 林景運(yùn)

  孕反應(yīng)重嗎

• ask_392066

  現(xiàn)在還有

• 林景運(yùn)

  懷孕是一件辛苦的事情。準(zhǔn)媽媽要是心理上沒(méi)有準(zhǔn)備好容易焦慮，情緒不穩(wěn)定也是常有的事情啊

• ask_392066

  人在極度悲傷的情況下是無(wú)法控制的

• 林景運(yùn)

  早起孕反應(yīng)重難受，會(huì)難受，中期寶寶成長(zhǎng)會(huì)好點(diǎn)，到了孕晚期孩子長(zhǎng)大，寶媽各種焦慮，也會(huì)難受的

• 林景運(yùn)

  怎么悲傷了？受了什么刺激嗎

• ask_392066

  不是因?yàn)閼言械脑?p>

• 林景運(yùn)

  是吧

• ask_392066

  我擔(dān)心我無(wú)法平復(fù)然后對(duì)寶寶不好

• 林景運(yùn)

  一般不是，懷孕媽媽是件很幸福的事情

• 林景運(yùn)

  所以要調(diào)整好心態(tài)，不受外物干擾

• ask_392066

  很難

• 林景運(yùn)

  是吧！你是第一胎吧

• 林景運(yùn)

  個(gè)別人緊張，再加上生活不順心，出現(xiàn)了糟糕的情緒也是有的

• ask_392066

  是的

• 林景運(yùn)

  這是孕期焦慮

• ask_392066

  唉

• 林景運(yùn)

  不過(guò)總的來(lái)說(shuō)喜悅大于焦慮才對(duì)。因?yàn)樵儆袔讉€(gè)月就做媽媽了！堅(jiān)持吧

• 林景運(yùn)

  有什么煩心事，可以對(duì)我傾訴一下嗎？

• 林景運(yùn)

  一定要保持足夠的休息??！

• ask_392066

  今晚要失眠了

• ask_392066

  家庭瑣事

• ask_392066

  很煩人

• 林景運(yùn)

  是嗎？白天也得補(bǔ)回來(lái)

• 林景運(yùn)

  充足睡眠寶寶才能健康成長(zhǎng)

• ask_392066

  我晚上都不怎么睡得好

• 林景運(yùn)

  以前也睡不好嗎？

• 林景運(yùn)

  是睡不好，還是不好好睡覺(jué)？現(xiàn)在大多數(shù)人不愿意休息，夜晚也上網(wǎng)玩撒

• ask_392066

  之前是因?yàn)楦鞣N原因吧，自己想太多加上反應(yīng)大

• ask_392066

  我是睡不好

• 林景運(yùn)

  以前都失眠是吧？

• 林景運(yùn)

  失眠多久了啊？

• ask_392066

  一周吧

• 林景運(yùn)

  這急性的

• ask_392066

  有朋友叫我喝安神補(bǔ)腦液

• ask_392066

  可以喝嗎

• 林景運(yùn)

  是入睡困難，還是早醒？

• 林景運(yùn)

  盡量不喝，

• ask_392066

  入睡困難

• 林景運(yùn)

  跟精神壓力大有關(guān)系，喝藥解決不了根本問(wèn)題，再說(shuō)懷著寶寶呢

• 林景運(yùn)

  有什么放不下，可以說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)嗎？可以幫你分析分析

• 林景運(yùn)

  都是心理作用，自我調(diào)節(jié)吧！學(xué)會(huì)與人傾述。把不好的情緒都釋放出去，準(zhǔn)備生寶寶要緊。

• ask_392066

  壓抑了好久，我老公總是喜歡在外人面前裝大方裝各種好人，對(duì)自己家人又是另一面，感覺(jué)他朋友大過(guò)天，從來(lái)不考慮一下自己的家庭，我今晚上就大吵一架，他說(shuō)出了讓我很傷心的話，太久沒(méi)有這么難過(guò)了，一直喘個(gè)不停，后來(lái)他跟我道歉，非得把人弄成這樣就樂(lè)意了嗎，我還是感覺(jué)心涼

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  性格不合哈

• 林景運(yùn)

  意見(jiàn)不一致

• ask_392066

  我有想離婚

• 林景運(yùn)

  都這樣了！法律都不允許啊

• ask_392066

  但是寶寶怎么辦，感覺(jué)很對(duì)不起這個(gè)孩子，又不想要了

• ask_392066

  我一直糾結(jié)這個(gè)

• 林景運(yùn)

  既然當(dāng)初選擇在一起，就慢慢忍受吧！學(xué)著改變自己

• 林景運(yùn)

  你的焦慮還是來(lái)自各種生活事情。

• ask_392066

  忍太久是會(huì)憋死人的

• 林景運(yùn)

  不光忍，還要變通啊

• 林景運(yùn)

  光忍總有一天會(huì)爆發(fā)的

• ask_392066

  今天就是爆發(fā)了

• 林景運(yùn)

  是吧

• ask_392066

  各自的言語(yǔ)比較傷人吧

• 林景運(yùn)

  爆發(fā)是一種情感宣泄，說(shuō)出來(lái)會(huì)好受些

• ask_392066

  可是我現(xiàn)在一點(diǎn)都不好受

• 林景運(yùn)

  你可能不好改變別人，最好的是改變自己的觀念

• 林景運(yùn)

  還在傷心嗎？

• ask_392066

  我們都是從自己的角度來(lái)看

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  換位思考很重要

• 林景運(yùn)

  每個(gè)人處境不一樣，想法就不一樣

• ask_392066

  如果合不來(lái)，強(qiáng)忍也是不會(huì)幸福

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• ask_392066

  我還在考慮要不要孩子

• 林景運(yùn)

  那是以后得事情?，F(xiàn)在是養(yǎng)胎要緊

• 林景運(yùn)

  啊？？？

• 林景運(yùn)

  那樣對(duì)身體不好吧?。?！

• 林景運(yùn)

  人就算對(duì)別人不管了！總得考慮下自己的身體吧

• ask_392066

  如果我把孩子生下來(lái)，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種罪過(guò)

• 林景運(yùn)

  嗯嗯，不能再失去理智的時(shí)候考慮事情

• ask_392066

  我把他帶到這個(gè)世界，給不了他幸福，我覺(jué)得我一輩子都會(huì)罪過(guò)的

• 林景運(yùn)

  或許生完你就懂得媽媽的重要，很多事情不必太認(rèn)真，特別是家務(wù)事，太認(rèn)真了傷害人

• 林景運(yùn)

  兒孫自有兒孫福，不是所有你都能給的，即使給不了，給他生命也是可以?。〔荒苓B生命也剝奪了吧！

• ask_392066

  嗯嗯，我會(huì)好好考慮的

• 林景運(yùn)

  再說(shuō)懷個(gè)孩子也是不宜的，一晃時(shí)間過(guò)去了！很多人都不一定年紀(jì)大了不好生了

• 林景運(yùn)

  別在生氣的時(shí)候做選擇，也不能總是覺(jué)得自己委屈了！多替別人著想。

• ask_392066

  嗯嗯

• ask_392066

  謝謝你安慰我

• 林景運(yùn)

  換位思考很重要，現(xiàn)在是需要關(guān)心的時(shí)候，需要忍耐，替寶寶忍啊

• 林景運(yùn)

  看看天下無(wú)賊，很感動(dòng)的

• ask_392066

  我現(xiàn)在好一點(diǎn)了

• ask_392066

  好的

• 林景運(yùn)

  是吧！

• 林景運(yùn)

  沒(méi)有過(guò)不了的坎，沒(méi)有大不了的事。

• 林景運(yùn)

  好好養(yǎng)胎，寶貝要緊

• ask_392066

  太晚了，我先休息了，真的是謝謝你

• ask_392066

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  時(shí)刻感恩著，付出著，你一定會(huì)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福的

• 林景運(yùn)

  晚安

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