女, 20歲。 我昨天晚上睡覺的時候感覺一直沒睡著 然后中途醒了好幾次 有次醒了我以為兩三點(diǎn)結(jié)果已經(jīng)早上五點(diǎn)了 想問下這是失眠嗎
ask_964968
女, 20歲。 我昨天晚上睡覺的時候感覺一直沒睡著 然后中途醒了好幾次 有次醒了我以為兩三點(diǎn)結(jié)果已經(jīng)早上五點(diǎn)了 想問下這是失眠嗎
林景運(yùn)
你好
林景運(yùn)
還在嗎?
林景運(yùn)
一次睡眠不好不能定義為失眠的。失眠的診斷至少持續(xù)七天以上。且沒有誘發(fā)因素。建議適當(dāng)放松心情,中午在休息一會,不要過度憂慮
ask_964968
在的
ask_964968
好的 謝謝
林景運(yùn)
不客氣。
林景運(yùn)
還有其他問題嗎?沒有問題我先關(guān)了哈!有點(diǎn)忙。
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