咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Y_S5TI

  跟人交往總是特別焦慮特別敏感。太在意別人的看法、自己總是疑神疑鬼的?，F(xiàn)在特別不喜歡接觸不熟悉的人，跟人交往中總感覺(jué)自己做不好想逃避這些?？偸怯行睦聿黄胶獾母杏X(jué)。小時(shí)候上小學(xué)六年跟爺爺奶奶在一起，但是因?yàn)槭桥⑺员凰麄冇憛拕?dòng)不動(dòng)打罵被他們親口告訴說(shuō)就是不喜歡我就是討厭我。曾經(jīng)一度覺(jué)得對(duì)自己影響很深，現(xiàn)在不知道是不是心理受到陰影了跟別人在一起總覺(jué)得被疏離被討厭然后自己就特別崩潰

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• ask_Y_S5TI

  你好

• 達(dá)粉會(huì)

  我這里正在電話(huà)咨詢(xún)。

• 達(dá)粉會(huì)

  你可以先跟我把具體情況留言

• ask_Y_S5TI

  好的。剛才已經(jīng)發(fā)了

• 達(dá)粉會(huì)

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  跟別人在一起總覺(jué)得被疏離被討厭然后自己就特別崩潰

• 達(dá)粉會(huì)

  非常抱歉

• 達(dá)粉會(huì)

  讓你久等了

• 達(dá)粉會(huì)

  你目前的狀態(tài)，和你的人生經(jīng)歷有很大的關(guān)系

• 達(dá)粉會(huì)

  你在人際關(guān)系中，非常的敏感，不自信。總是關(guān)注于他人對(duì)你的看法

• 達(dá)粉會(huì)

  讓你無(wú)法正常的和不熟悉的人交往

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  能看到我的信息嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  而我們?nèi)绾渭m正這樣的狀態(tài)。我們需要去覺(jué)察自己，我們實(shí)際上，總是對(duì)自己有各種各樣不滿(mǎn)的看法，就像當(dāng)年別人對(duì)我們的看法一樣，我們自己，把別人對(duì)自己的看法，內(nèi)化成了我自己真實(shí)的自己的看法。以為，這就是真實(shí)的我。

• 達(dá)粉會(huì)

  這樣，豈不知，是一種錯(cuò)誤的自我認(rèn)知。因?yàn)?，真正的我。不是他們眼中那么總是被批判的自己。你也有自己的?yōu)點(diǎn)。也有自己閃光的地方。

• 達(dá)粉會(huì)

  所以說(shuō)，我們對(duì)自己的不接納。投射在了他人的身上，以至于，我們認(rèn)為別人也是那么看待我們自己

• ask_Y_S5TI

  我也經(jīng)常自己勸自己

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_Y_S5TI

  但是每次都撐不了一天又這樣

• ask_Y_S5TI

  反反復(fù)復(fù)

• 達(dá)粉會(huì)

  我們需要自己自我接納

• ask_Y_S5TI

  因?yàn)榕略俅问艿讲还酱鲋灰錾蠁?wèn)題我就像刺猬一樣得先豎起來(lái)刺

• 達(dá)粉會(huì)

  是的

• ask_Y_S5TI

  尤其是結(jié)婚后有婆婆有嫂子、這種情況越來(lái)越嚴(yán)重了

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  結(jié)婚多久了

• ask_Y_S5TI

  一年多

• 達(dá)粉會(huì)

  家庭關(guān)系怎么樣

• ask_Y_S5TI

  嫂子因?yàn)槭菃斡H家庭所以婆婆家對(duì)她一直比較偏袒。我家庭條件好一點(diǎn)、婆婆公公就把我和老公扔到我娘家不管我們了說(shuō)讓我媽多操點(diǎn)心。連懷孕生孩子都在娘家

• ask_Y_S5TI

  我覺(jué)得非常不平衡

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  你和老公談過(guò)你的感受嗎

• ask_Y_S5TI

  心理特別壓抑。經(jīng)常有要崩潰的感覺(jué)。偏偏我老公又偏袒他媽媽

• ask_Y_S5TI

  有時(shí)候他爸媽做事不對(duì)他也很生氣但是從來(lái)不去反駁他爸媽

• 達(dá)粉會(huì)

  為什么不去反駁？

• ask_Y_S5TI

  他爸媽有時(shí)候說(shuō)話(huà)還誤解我們我特別生氣但是他都不去解釋

• ask_Y_S5TI

  我也說(shuō)不好。他可能覺(jué)得他家人比我更重要

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。你自己為什么不去和他們溝通

• ask_Y_S5TI

  我老公說(shuō)他們不會(huì)生氣。只要我一說(shuō)什么反駁的話(huà)他們還跟他爺爺奶奶都說(shuō)我怎么怎么樣、一家人都跟開(kāi)批斗會(huì)一樣的

• ask_Y_S5TI

  我經(jīng)常覺(jué)得生活不下去了

• 達(dá)粉會(huì)

  和生活不下去沒(méi)有關(guān)系。

• ask_Y_S5TI

  也許是我太敏感，可是我真的不知道怎么辦

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)只是在逃避問(wèn)題

• 達(dá)粉會(huì)

  你愿意和我電話(huà)咨詢(xún)嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  說(shuō)的清楚。我也方便幫你

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)你一定要好處。效果會(huì)很好

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)人的問(wèn)題，和你的問(wèn)題一樣。

• ask_Y_S5TI

  怎么電話(huà)咨詢(xún)？

• 達(dá)粉會(huì)

  電話(huà)咨詢(xún)需要簽約健康顧問(wèn)。一周是350元。簽約以后，和我約定時(shí)間打電話(huà)

• ask_Y_S5TI

  好的

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  你好

• 達(dá)粉會(huì)

  在嗎

• ask_Y_S5TI

  不好意思今天簽約不了

• 達(dá)粉會(huì)

  沒(méi)事的

• ask_Y_S5TI

  這個(gè)卡里沒(méi)錢(qián)了

• 達(dá)粉會(huì)

  隨時(shí)可以簽約

• 達(dá)粉會(huì)

  那我先掛線(xiàn)了。方便了，簽約就可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  你的問(wèn)題，電話(huà)咨詢(xún)的效果，你可以感受到。

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