剖腹產(chǎn)后腰酸痛怎么緩解？

女, 23歲。剖腹產(chǎn)后腰酸痛怎么辦，剛生22天。現(xiàn)在平躺后想起來都很困難

ask_512992 2016-05-15 14:30:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

楊豐全 主治醫(yī)師

廣饒縣丁莊中心衛(wèi)生院骨外科

主治疾?。合グ朐掳迮c交叉韌帶損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位,頸椎病,腱鞘炎,骨折,股骨頭無菌性壞死,強直性脊柱炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng),肩周炎,四肢手足骨折，神經(jīng)，血管損傷，肌腱斷裂

ask_512992

女, 23歲。剖腹產(chǎn)后腰酸痛怎么辦，剛生22天?，F(xiàn)在平躺后想起來都很困難。
楊豐全

你好！
楊豐全

在線嗎？
ask_512992

你好
楊豐全

產(chǎn)后腰部酸痛，在孕期中，隨著胎兒的長大，骨盆逐漸擴張，盆底肌肉，韌帶拉伸，會出現(xiàn)腰疼，產(chǎn)后骨盆恢復(fù)，肌肉韌帶回復(fù)，會出現(xiàn)腰部酸痛
楊豐全

是正常的恢復(fù)反應(yīng)
ask_512992

那多久可以恢復(fù)呢
楊豐全

你現(xiàn)在可以上熱敷緩解
楊豐全

多下床活動，
楊豐全

也可以練習(xí)一些產(chǎn)后恢復(fù)的體育運動
ask_512992

就現(xiàn)在喂奶的時候時間長了那個筋都會酸痛拉扯
楊豐全

那是一個姿勢時間長了的原因
ask_512992

每天都有熱敷，能好一會兒
楊豐全

那可以的，多下床活動
楊豐全

可以練習(xí)產(chǎn)后恢復(fù)的體操，瑜伽等
楊豐全

促進腰部肌肉韌帶的恢復(fù)
ask_512992

好的，我之前尾椎有受過傷會不會也有一些影響呢
楊豐全

尾椎受傷會出現(xiàn)尾骨痛，不會出現(xiàn)腰部酸痛
楊豐全

再見！

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