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吃飽多久可以運動?運動多久后可以洗澡?早

吃飽多久可以運動?運動多久后可以洗澡?早上空腹喝檸檬蜂蜜水會胃不好嗎?

ask_9IDQHc 2014-07-23 21:10:29

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊亞軍 醫(yī)師

陽江市公共衛(wèi)生醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L消化系統(tǒng)疾病,消化性潰瘍,急、慢性胃炎,腸炎,電子胃鏡腸鏡下診治;呼吸系統(tǒng)疾病,肺炎,肺氣腫,哮喘慢性咳嗽;心腦血管系統(tǒng)疾病,高血壓,冠心病,腦卒中。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_9IDQHc

    吃飽多久可以運動?運動多久后可以洗澡?早上空腹喝檸檬蜂蜜水會胃不好嗎?

  • 楊亞軍

    建議吃飽后休息一小時再運動,運動后休息半小時可以洗澡。早上空腹喝檸檬蜂蜜水如果很酸的話最好不吃。早上有更多更好的選擇的。、

  • 楊亞軍

    請問你還在嗎

  • 楊亞軍

    有看到我的回復嗎?

  • ask_9IDQHc

  • 楊亞軍

    建議吃飽后休息一小時再運動,運動后休息半小時可以洗澡。早上空腹喝檸檬蜂蜜水如果很酸的話最好不吃。早上有更多更好的選擇的。

  • ask_9IDQHc

    那一天喝多少杯檸檬蜂蜜水最好

  • 楊亞軍

    可以的

  • ask_9IDQHc

    每天喝豆?jié){會不會不好

  • 楊亞軍

    不喝都關系的,沒有規(guī)定一定要喝多少杯的

  • ask_9IDQHc

    還有紅棗,水果

  • ask_9IDQHc

    會不會胖

  • 楊亞軍

    都沒有關系的

  • ask_9IDQHc

    怕喝多了不好

  • 楊亞軍

    有些人喝水都胖

  • 楊亞軍

    有些死吃都吃不胖

  • ask_9IDQHc

    我是吃多才胖

  • 楊亞軍

    一天三餐正常吃就可以了,不要太多也不要太少。

  • 楊亞軍

    其他的零食最好少吃

  • 楊亞軍

    還有什么需要咨詢的嗎?

  • 楊亞軍

    由于你長時間沒有回復,我就結束我們的對話了。你如果后期有什么問題的話,你可以直接發(fā)“***”就可以找到我了,謝謝。

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