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• 謝秀鳳

  你好，從醫(yī)學(xué)角度分析來說，快速減肥效果不理想，易反彈

• ask_bfc224

  那應(yīng)該怎么辦

• 謝秀鳳

  控制飲食量，增加活動量，飲食?素搭配合理

• ask_bfc224

  堅持不了

• 謝秀鳳

  為了美麗，應(yīng)該能堅持的

• ask_bfc224

  那應(yīng)該怎么運動呢

• 謝秀鳳

  早晚跑步或是急走路

• ask_bfc224

  哦，需要多少時間

• 謝秀鳳

  一個月左右

• ask_bfc224

  一個月能減多少呢

• 謝秀鳳

  10斤左右

• ask_bfc224

  這么多呀

• ask_bfc224

  那飲食要怎么吃呢

• 謝秀鳳

  是呀，我丈夫就是這樣減肥的

• ask_bfc224

  飲食怎么樣呢

• 謝秀鳳

  控制飯量

• ask_bfc224

  哦

• 謝秀鳳

  以新鮮菜這主

• ask_bfc224

  嗯嗯

• 謝秀鳳

  少進(jìn)食零食

• ask_bfc224

  還有呢

• 謝秀鳳

  堅持跑步鍛煉

• ask_bfc224

  晚上，早上都要嗎

• 謝秀鳳

  是的

• ask_bfc224

  喔喔

• ask_bfc224

  醫(yī)生你是什么科的呀

• 謝秀鳳

  我是學(xué)護(hù)理的

• ask_bfc224

  在醫(yī)院上班嗎？

• 謝秀鳳

  是的

• ask_bfc224

  哦

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