咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tHi184

  瘦大腿，身高168體重114，下半身很胖，有沒有可以瘦下半身的方法

• 趙波

  你好、性別、職業(yè)、年齡

• ask_tHi184

  女，辦公室人員，25

• 趙波

  結(jié)婚了嗎

• ask_tHi184

  沒有

• 趙波

  平時(shí)自己的身體如何

• ask_tHi184

  有些便秘

• 趙波

  注意合理的飲食

• 趙波

  還需要注意的是自己要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

• 趙波

  因?yàn)槟氵€沒有結(jié)婚如果吃減肥藥物

• ask_tHi184

  會(huì)怎么樣

• 趙波

  或者是針灸減肥

• 趙波

  對(duì)于身體有一定的損傷

• 趙波

  所以建議你鍛煉身體

• ask_tHi184

  嗯嗯好吧

• 趙波

  注意每天跑跑步

• 趙波

  或者自己散散步就可以

• ask_tHi184

  還有其他的嗎

• 趙波

  注意自己要多吃水果與蔬菜

• 趙波

  還需要注意少吃米線一類的食物

• ask_tHi184

  嗯嗯，我就是擔(dān)心，宮外孕手術(shù)后沒休息，傷了身子，怕不容易懷孕

• 趙波

  不建議你吃肯德基類的食物

• 趙波

  注意自己的衛(wèi)生

• 趙波

  那么你就需要注意營(yíng)養(yǎng)飲食

• ask_tHi184

  會(huì)傷了身子，不容易懷孕嗎

• 趙波

  一定要注意自己不能生氣

• 趙波

  做手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_tHi184

  半年

• 趙波

  嗯

• 趙波

  那么現(xiàn)在注意合理的生活

• 趙波

  注意最近一段時(shí)間要注意避孕

• 趙波

  不能生氣

• ask_tHi184

  心情真的影響很大嗎？

• 趙波

  恩

• 趙波

  心情對(duì)于身體的影響很大

• ask_tHi184

  我情緒很不穩(wěn)定

• 趙波

  這個(gè)必須要注意的

• ask_tHi184

  盡量控制

• 趙波

  嗯注意要調(diào)整好自己的心態(tài)

• ask_tHi184

  嗯嗯，努力做到吧！

• 趙波

  還需要注意釋放自己的壓力

• 趙波

  還需要注意晚上不能熬夜

• 趙波

  一定要保證充足的睡眠

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