咨詢實錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好，是我陸飛宇醫(yī)生，很晚打擾您，請問您今天有什么需要咨詢的嗎？很高興為您解答

• ask_aUawB4

  知道怎么可以有效的減肚子嗎？

• 在線醫(yī)生

  肚子，是脂肪堆積引起的，男人到了一定年齡如果不運動的話，就會這樣，所以減去肚子的話，應(yīng)該多運動，減少脂肪的攝入

• ask_aUawB4

  怎么才算有效的運動

• ask_aUawB4

  通過什么運動呢！

• 在線醫(yī)生

  有氧運動，跑步+仰臥起坐

• ask_aUawB4

  哦哦！

• ask_aUawB4

  飲食需要調(diào)理嗎

• 在線醫(yī)生

  盡量減少飲食，多吃蔬菜。

• 在線醫(yī)生

  這樣減少熱量的攝入，慢慢就會瘦。而且是從肚子開始瘦

• ask_aUawB4

  好的，謝謝

• ask_aUawB4

  陸醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  恩 不客氣 還有其他疑問嗎

• ask_aUawB4

  沒有了

• ask_aUawB4

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  恩 感謝您的咨詢 祝你健康 歡迎再次咨詢

展開全部內(nèi)容