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我在考駕照時(shí) 緊張 老是考不過(guò)去 吃什么藥能緩解一下呢
心理衛(wèi)生協(xié)會(huì) 心理咨詢科
主治疾?。河H子教育，青少年成長(zhǎng)困惑，考試焦慮。厭學(xué)，戀愛婚姻家庭，婚外戀，婚內(nèi)出軌，兩性關(guān)系，性心理咨詢，職場(chǎng)適應(yīng)，壓力以及情緒管理
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我在考駕照時(shí) 緊張 老是考不過(guò)去 吃什么藥能緩解一下呢
趙瑾
良好的情緒有利于身心健康，面對(duì)負(fù)性情緒，首先學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，慢慢改善。
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那我想應(yīng)付一下考試先 吃什么藥 能暫時(shí)不緊張啊
趙瑾
最好不要吃藥啊
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可是老是調(diào)節(jié)不好啊
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我想先吃藥 暫時(shí)的應(yīng)付一下考試
趙瑾
吃藥的話，有可能會(huì)分散你的注意力
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什么藥哇
趙瑾
個(gè)人體質(zhì)不同，用藥也因人而異
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那一般人用什么藥物
趙瑾
我已經(jīng)給你建議了，不要先吃藥
趙瑾
你把考試看的平淡些
趙瑾
考試前，做三個(gè)深呼吸
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好吧 我只能試試了
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謝謝您
趙瑾
不必客氣
趙瑾
有問題再聯(lián)系我吧，祝好！
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