失眠,很想睡就是睡不著,一個(gè)多禮拜了,也沒(méi)什么亂想得。這是為什么呢
ask_F75cnQ
失眠,很想睡就是睡不著,一個(gè)多禮拜了,也沒(méi)什么亂想得。這是為什么呢?
在線(xiàn)醫(yī)生
你好 你這是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致,黑白顛倒 你可以試試今天晚上不睡覺(jué),明天白天不管怎么樣也不睡覺(jué) 到明天晚上10點(diǎn)的時(shí)候就睡覺(jué) 會(huì)改正過(guò)來(lái)
ask_F75cnQ
我一般都會(huì)失眠到4.5點(diǎn)之間。就會(huì)睡著了。
在線(xiàn)醫(yī)生
盡量不要睡覺(jué) 明天白天也不睡覺(jué)
ask_F75cnQ
好吧。我盡量試試。謝謝醫(yī)生
在線(xiàn)醫(yī)生
不客氣
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