跳繩減肥有效果？ 每天跳多長時間有效果？ 我很想減肥但是不知道通過什么樣的方法才能減下來。很多人告訴我不要吃減肥藥，我該怎么辦呢?
在線醫(yī)生
在線醫(yī)生
你好，我是兒科范醫(yī)生，很高興能為你服務
在線醫(yī)生
運動是能減肥的，不過要堅持才行的
在線醫(yī)生
在嗎
ask_1e423e
？？？
在線醫(yī)生
有什么請講
ask_1e423e
跳繩減肥有效果？
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
只要是堅持，到一定的運動量還有時間就會有效果的
ask_1e423e
每天跳多長時間
ask_1e423e
有效果
在線醫(yī)生
一般要40分鐘
在線醫(yī)生
然后每天堅持
在線醫(yī)生
另外，控制好飲食
ask_1e423e
再見
在線醫(yī)生
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