咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Mmaj6o

  男生21學(xué)生，我爸175我媽160我現(xiàn)在173不知道還可以長(zhǎng)高5厘米嗎？到178-179，，我飯量大不挑食每天牛奶一斤肉蛋奶蔬菜水果都吃，運(yùn)動(dòng)2小時(shí)以內(nèi)快走1小時(shí)然后擔(dān)綱壓腿拉伸運(yùn)動(dòng)

• 盛俊卿

  完全有可能的。你只要合理的飲食，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是可以長(zhǎng)高的。另外你現(xiàn)在才21歲，男生到22-25歲才會(huì)完全停止生長(zhǎng)的

• ask_Mmaj6o

  我每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)2小時(shí)睡覺(jué)8-9小時(shí)吃飯量大不挑食沒(méi)有不好的嗜好，還有希望長(zhǎng)高5厘米嗎？

• 盛俊卿

  有的

• ask_Mmaj6o

  可以到178-180

• 盛俊卿

  是的，我覺(jué)得可以的

• ask_Mmaj6o

  有沒(méi)有方法

• 盛俊卿

  就按你這種方法，合理飲食加運(yùn)動(dòng)

• ask_Mmaj6o

  就可以到180

• 盛俊卿

  最起碼5公分可以的

• ask_Mmaj6o

  5厘米不是到178了嗎？

• 盛俊卿

  是的

• ask_Mmaj6o

  真的可以，是不是一定要每天有肉吃肉?。?p>

• 盛俊卿

  不一定的

• 盛俊卿

  并不是每天吃肉都好

• 盛俊卿

  你也不要太在意身高了，這樣你的心里負(fù)擔(dān)也會(huì)大的

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