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平常不運動最近走動幾下就感覺手腳關(guān)節(jié)酸痛怎么辦

平常不運動 這兩天出去走動 運動了下 感覺手腳關(guān)節(jié)好酸痛

ask_392132 2014-12-20 03:10:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_392132

    平常不運動 這兩天出去走動 運動了下 感覺手腳關(guān)節(jié)好酸痛

  • 在線醫(yī)生

    經(jīng)常運動會好些!

  • 在線醫(yī)生

    循序漸進!

  • 在線醫(yī)生

    保守治療針灸理療熱敷外用膏藥熱敷,避免過度活動,適當(dāng)活動以活動后疼痛不加重為度,注意保暖避免著涼。

  • ask_392132

    之前有過一兩年不運動

  • ask_392132

    都是坐在家里玩

  • ask_392132

    玩電腦

  • ask_392132

    14歲就沒讀書了

  • ask_392132

    我現(xiàn)在16了

  • ask_392132

    身高152

  • 在線醫(yī)生

    慢慢運動就好了!

  • ask_392132

    酸痛是否也代表長身體?

  • 在線醫(yī)生

    多運動合理飲食!

  • ask_392132

    我就是走動了下

  • ask_392132

    就酸痛 手腳酸痛

  • ask_392132

    飲食也起來了

  • ask_392132

    一日三餐都吃

  • 在線醫(yī)生

    酸痛是運動過量的表現(xiàn)!和長身體無關(guān)!

  • ask_392132

    之前一天一餐

  • ask_392132

  • ask_392132

    知道了

  • ask_392132

    但是多運動 也不是一件壞事

  • ask_392132

    就是手腳酸痛 肌肉也是

  • 在線醫(yī)生

    適當(dāng)鍛煉,循序漸進

  • ask_392132

    哦哦

  • 在線醫(yī)生

    堅持一段時間就會好些了!

  • 在線醫(yī)生

    隨時發(fā)送問題 “***”系統(tǒng)自動會將問題分配給我,我將盡量解答。

  • ask_392132

    嗯嗯

  • 在線醫(yī)生

    祝早日康復(fù),生活愉快!88

  • ask_392132

  • ask_392132

    我問下

  • ask_392132

    我是否還能長高?

  • ask_392132

    身高152

  • ask_392132

    16歲

  • 在線醫(yī)生

    理論上可以的

  • ask_392132

    男孩

  • ask_392132

    嗯 晚安

  • ask_392132

    謝謝

  • 在線醫(yī)生

    88

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