平常不運動 這兩天出去走動 運動了下 感覺手腳關(guān)節(jié)好酸痛
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平常不運動 這兩天出去走動 運動了下 感覺手腳關(guān)節(jié)好酸痛
在線醫(yī)生
經(jīng)常運動會好些!
在線醫(yī)生
循序漸進!
在線醫(yī)生
保守治療針灸理療熱敷外用膏藥熱敷,避免過度活動,適當(dāng)活動以活動后疼痛不加重為度,注意保暖避免著涼。
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之前有過一兩年不運動
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都是坐在家里玩
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玩電腦
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14歲就沒讀書了
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我現(xiàn)在16了
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身高152
在線醫(yī)生
慢慢運動就好了!
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酸痛是否也代表長身體?
在線醫(yī)生
多運動合理飲食!
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我就是走動了下
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就酸痛 手腳酸痛
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飲食也起來了
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一日三餐都吃
在線醫(yī)生
酸痛是運動過量的表現(xiàn)!和長身體無關(guān)!
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之前一天一餐
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嗯
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知道了
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但是多運動 也不是一件壞事
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就是手腳酸痛 肌肉也是
在線醫(yī)生
適當(dāng)鍛煉,循序漸進
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哦哦
在線醫(yī)生
堅持一段時間就會好些了!
在線醫(yī)生
隨時發(fā)送問題 “***”系統(tǒng)自動會將問題分配給我,我將盡量解答。
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嗯嗯
在線醫(yī)生
祝早日康復(fù),生活愉快!88
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嗯
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我問下
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我是否還能長高?
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身高152
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16歲
在線醫(yī)生
理論上可以的
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男孩
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嗯 晚安
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謝謝
在線醫(yī)生
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