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醫(yī)生，經(jīng)常上夜班應(yīng)該怎樣保重身體
在線醫(yī)生
ask_EqUsAI
，醫(yī)生，經(jīng)常上夜班應(yīng)該怎樣保重身體
在線醫(yī)生
你好你的問題是怎樣保養(yǎng)，夜班對人體傷害比較大，所以在白天你要把缺的覺補(bǔ)回來飲食規(guī)律
ask_EqUsAI
是的，經(jīng)常上夜班，是我女朋友，看起來臉色很蒼白。。
ask_EqUsAI
想問下晚上吃些什么好
在線醫(yī)生
可以加餐一頓營養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)
ask_EqUsAI
比如吃些什么
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