有沒(méi)有不傷身體的快速減肥法？

請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有一個(gè)不傷身體的25天快速高效減肥法？謝謝

ask_nv9iuA 2014-12-13 09:30:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

蔡菊香 四級(jí)檢驗(yàn)師

五峰土家族自治縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。河?jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥（外陰炎,陰道炎,宮頸糜爛,巴氏腺囊腫,盆腔炎,附件炎）的治療,孕期指導(dǎo),上取環(huán)手術(shù),無(wú)痛人流,剖宮產(chǎn),子宮肌瘤

ask_nv9iuA

請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有一個(gè)不傷身體的25天快速高效減肥法？謝謝
蔡菊香

這個(gè)最好的減肥方法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的，只有能恒久的堅(jiān)持才能保證減肥效果的，不要想走不健康的捷徑才好的別
ask_nv9iuA

好吧謝謝哦～
蔡菊香

你多大
ask_nv9iuA

20了
蔡菊香

女孩子嗎
ask_nv9iuA

是啊
蔡菊香

不要胡亂減肥
ask_nv9iuA

ok知道啦謝謝哦
蔡菊香

主要是怕影響你的內(nèi)分泌
ask_nv9iuA

嗯那您說(shuō)怎么減肥比較好呢
ask_nv9iuA

肉類(lèi)應(yīng)該怎么吃
ask_nv9iuA

晚餐是不吃好還是吃水果好呢或者不吃主食
蔡菊香

牛肉等瘦肉可以吃
蔡菊香

晚上少吃，盡量少吃飯
ask_nv9iuA

運(yùn)動(dòng)的話那種運(yùn)動(dòng)比較合適呢
ask_nv9iuA

我比較懶
蔡菊香

時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)就行的運(yùn)動(dòng)
蔡菊香

88
ask_nv9iuA

好拜！
蔡菊香

好

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容