咨詢實錄內容

• ask_HCqbFc

  最近經常想哭，聽廣播煽情一點，或聽到某個字，就會控制不住哭一場，晚上睡覺一直做夢，健忘，會斷片，常忘記自己之前做過什么！今天開始頭疼，抽抽的疼，好像抽筋。

• 肖雯婷

  您好，你說的情況是否是那個字曾經對你有很重要的位置呢，觸碰到了你內心深處柔軟的地方，要是有什么心事是可以說出來的，很多時候需要傾訴的

• ask_HCqbFc

  沒有特定的，我聽廣播里說海豚的悲鳴就開始想哭

• ask_HCqbFc

  所以覺得自己是否有抑郁之類的

• 肖雯婷

  請問這個情況多久了

• ask_HCqbFc

  有一段時間了，但是之前可能是家里人說一些話讓我生氣了或激動了我才會躲出去哭一會

• 肖雯婷

  是說了什么話傷害了你嗎

• ask_HCqbFc

  瑣碎的事吧，我媽會經常數落我，有次是說我被我丈夫打了

• 肖雯婷

  其實每個人活著都不是一帆風順的

• 肖雯婷

  所以不要太在意的

• 肖雯婷

  如果你過于在意便是折磨了自己

• ask_HCqbFc

  我覺得每天都很煎熬，

• ask_HCqbFc

  心理不夠強大吧

• 肖雯婷

  你可以給自己找點興趣愛好的

• 肖雯婷

  人需要精神寄托的

• ask_HCqbFc

  我健忘是因為晚上多夢嗎

• 肖雯婷

  休息不好是有影響的呢

• ask_HCqbFc

  最近很嚴重

• 肖雯婷

  是的哦

• 肖雯婷

  可以飲食調理的

• ask_HCqbFc

  吃什么好點呢？

• ask_HCqbFc

  壓力有點大

• 肖雯婷

  小米粥。蓮子，百合都有安神的作用的

• ask_HCqbFc

  好的，

• ask_HCqbFc

  謝謝醫(yī)生

• 肖雯婷

  嗯，還有什么不清楚的嗎

• 肖雯婷

  不客氣的

• ask_HCqbFc

  我這樣不算抑郁吧？

• 肖雯婷

  只是壓力大的

• 肖雯婷

  適當的排解就好的

• ask_HCqbFc

  恩恩，那我就放心了

• ask_HCqbFc

  謝謝

• 肖雯婷

  好的

• 肖雯婷

  還有需要咨詢的嗎

• 肖雯婷

  早點休息的哦

• ask_HCqbFc

  沒有了，

• 肖雯婷

  好的

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