咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xapx_U

  脖子和肩膀不舒服，有酸痛感，頭腦發(fā)脹，無(wú)法集中精神工作。

• 田景維

  請(qǐng)問(wèn)多大年齡

• ask_xapx_U

  23

• 田景維

  經(jīng)常玩手機(jī)、電腦嗎

• ask_xapx_U

  還在上大學(xué)。

• ask_xapx_U

  恩恩。可是在這一年考研學(xué)習(xí)中，根本無(wú)法靜心學(xué)習(xí)。

• ask_xapx_U

  長(zhǎng)時(shí)間低頭，會(huì)使整個(gè)人很不舒服，逐漸產(chǎn)生煩躁感。

• ask_xapx_U

  請(qǐng)問(wèn)這大概是頸椎病中的哪種？

• 田景維

  建議睡覺(jué)之前把頭放在床邊，讓頭下垂，對(duì)癥狀會(huì)有所緩解

• ask_xapx_U

  這個(gè)我知道的。

• ask_xapx_U

  原來(lái)疼的時(shí)候就是這么干的。

• ask_xapx_U

  這是不是腦供血不足?。?p>

• 田景維

  是，也不全是

• 田景維

  你應(yīng)該還有心理因素

• ask_xapx_U

  因?yàn)樽罱^腦里面不知道有什么，應(yīng)該是有點(diǎn)發(fā)漲，靜不下心來(lái)好好看書(shū)，那是什么原因

• ask_xapx_U

  心里因素？是自己學(xué)習(xí)壓力太大了嗎？

• 田景維

  嗯，休息得好嗎

• ask_xapx_U

  不好，晚上一點(diǎn)都沒(méi)有睡意。

• ask_xapx_U

  白天沒(méi)有精神，也沒(méi)有精力去看書(shū)。人很容易疲倦

• 田景維

  建議你睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或下載個(gè)助眠的軟件，睡前作哈深呼吸

• ask_xapx_U

  哦哦。像我這種情況嚴(yán)重嗎？

• 田景維

  這個(gè)只要你調(diào)節(jié)一下應(yīng)該就沒(méi)事了

• ask_xapx_U

  有沒(méi)有必要去醫(yī)院檢查一下啊。

• ask_xapx_U

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 田景維

  建議你合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，適當(dāng)放松，多鍛煉，先調(diào)節(jié)一下，情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，你再去醫(yī)院看看

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容