青少年17周歲。增高營養(yǎng)。想增高增高增高高高
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青少年17周歲。增高營養(yǎng)。想增高增高增高高高
熊磊
每個人的身高跟很多因素有關(guān)的,比如遺傳,運動,營養(yǎng),疾病等,17歲一般還有增高的可能,你現(xiàn)在多高?
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青少年17周歲。增高營養(yǎng)。想增高增高增高高高
熊磊
您平常愛運動嗎?
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不
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現(xiàn)在和爸爸一樣高了。大概遺傳基因就這樣了。對吧
熊磊
要多運動的,平常吃富含蛋白質(zhì)的食物多嗎?
熊磊
有很多會比父親高的
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醫(yī)生問你個事
熊磊
您問
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賴氨酸和L-精氨酸。
熊磊
這是蛋白質(zhì)類的
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這兩種營養(yǎng)
熊磊
您在吃保健品?
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我可以每天適量服用?
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我沒有吃保健品
熊磊
吃賴氨酸就可以了
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我就是想問我有這兩種的原料。就是賴氨酸和精氨酸的粉
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有什么作用?
熊磊
就是補充營養(yǎng),如果營養(yǎng)全面沒必要吃的
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精氨酸不會導致性激素多了就沒有生長激素?
熊磊
一般是不會的,按你的年齡如果要吃就只賴氨酸就可以的
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那最后問問醫(yī)生可以告訴我什么運動和吃多含什么營養(yǎng)的可以讓我高點?就是生長發(fā)育
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有小秘訣嗎
熊磊
可以打籃球,做拉身動作的運動,跑步等
熊磊
沒有的,可以多吃富含蛋白質(zhì),維生素的食物
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好的。謝謝醫(yī)生
熊磊
不客氣,以后有什么事可以隨時輸入我名字直接咨詢我,也可以加我為私人醫(yī)生,我可以優(yōu)先為您解答。
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嗯嗯
熊磊
祝您心想事成
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