咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_velyTc

  ，我整天神情恍惚，情緒低落，有時(shí)候莫名其妙的就想哭，腦子很亂可具體不知道因?yàn)槭裁词?，?duì)生活沒熱情，脾氣暴躁

• 宮學(xué)禮

  你好 這個(gè)情況是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致精神老是不在狀態(tài)、情緒低落暴躁等。我建議適當(dāng)排空心思和壓力！

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_velyTc

  在

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)情況發(fā)生了多久了！

• ask_velyTc

  想哭，十幾的適合就有一次，一個(gè)人在家也不知道為什么就哭了

• ask_velyTc

  整個(gè)情況也有兩年了

• 宮學(xué)禮

  哦

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在多大了？

• ask_velyTc

  有時(shí)候郁悶了，什么都不想做只想躺床上專牛角尖

• ask_velyTc

  26了

• 宮學(xué)禮

  結(jié)婚了嗎？

• ask_velyTc

  恩已婚

• 宮學(xué)禮

  小孩子多大了？

• ask_velyTc

  6歲

• 宮學(xué)禮

  哦

• 宮學(xué)禮

  你做什么工作？

• ask_velyTc

  不上班

• 宮學(xué)禮

  在家里做什么？

• ask_velyTc

  做家庭主婦

• 宮學(xué)禮

  你還6歲了 送幼兒園是完全可以的

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• 宮學(xué)禮

  你現(xiàn)在忙不忙？

• 宮學(xué)禮

  怎么不說話？

• ask_velyTc

  在呀

• ask_velyTc

  我就是想知道我的病該怎么辦

• 宮學(xué)禮

  你的什么病？你認(rèn)為自己是什么??？

• ask_velyTc

  對(duì)了脾氣暴躁，就像我現(xiàn)在我已經(jīng)不耐煩和你聊天了，因?yàn)槲抑幌胫牢蚁胫赖?，別人聊別的我就發(fā)脾氣

• 宮學(xué)禮

  哦

• ask_velyTc

  我在問你呀，我就覺得自己有心理病

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)問題是以你自己為核心 萬人差別萬人思維 沒有一樣的人 所以有了語言 需要交流 來多溝通有無 這個(gè)說法你能不能理解？

• 宮學(xué)禮

  你看了這個(gè)話還感覺要發(fā)脾氣嗎？

• ask_velyTc

  好像沒有了

• 宮學(xué)禮

  是吧

• ask_velyTc

  感覺是想繼續(xù)說我的情況

• 宮學(xué)禮

  每一個(gè)人都不一樣 你不要讓別人按你的想法去做 這是無理要求的

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_velyTc

  可是我不喜歡說話，不喜歡和別人溝通，一點(diǎn)不對(duì)就發(fā)脾氣

• ask_velyTc

  而且我和別人說話，腦子會(huì)空白，有點(diǎn)癡呆，反應(yīng)慢，是緊張嗎？還是害怕？或者是心理有??？

• 宮學(xué)禮

  我給你的建議：你要走出家門，和大家一起玩，比如一個(gè)小區(qū)的人 在晨練中認(rèn)識(shí) 交流。。。2、你要盡快找一個(gè)工作，上班是一個(gè)人的必須要做的事 ，否則就不是獨(dú)立的人了 3、經(jīng)常鍛煉身體，慢跑 ！

• ask_velyTc

  發(fā)脾氣 只和最親近的人，和別人根本就不會(huì)說心里話，和別人沒話說

• 宮學(xué)禮

  這些你如果能做到了，那就會(huì)慢慢好起來的。

• 宮學(xué)禮

  好嗎

• ask_velyTc

  就連自己的媽媽話也少，只對(duì)老公和女兒覺得隨便

• ask_velyTc

  我就不想和別人說話，因?yàn)槲覜]話說，呆著很尷尬，所以喜歡一個(gè)人在家呆著

• 宮學(xué)禮

  如果你想更高效的咨詢。建議你簽約“健康顧問” 你既然不愛交流，那么就用電話和我做有效果的實(shí)際意義上的電話咨詢 好嗎？

• ask_velyTc

  電話？不喜歡，電話就不知道說什么了，想不起來該說什么了

• 宮學(xué)禮

  這樣是解決你問題的最好辦法！

• 宮學(xué)禮

  你是不是想解決問題吧？

• ask_velyTc

  想呀

• 宮學(xué)禮

  那直面問題 好嗎?

• ask_velyTc

  通過聊天開導(dǎo)不可以嗎？

• 宮學(xué)禮

  別躲閃你的問題

• 宮學(xué)禮

  因?yàn)槿硕? 這樣效率慢 我只能給你建議性的意見 好嗎？

• ask_velyTc

  我想呀，可如果是電話我就不會(huì)說話了，就是你問我答，答的還不完整，腦子幾乎空白

• 宮學(xué)禮

  關(guān)于電話是你自愿的 不愿意就不愿意

• ask_velyTc

  現(xiàn)在感覺是不愿意，我就不想接那個(gè)電話

• 宮學(xué)禮

  我給你的建議：你要走出家門，和大家一起玩，比如一個(gè)小區(qū)的人 在晨練中認(rèn)識(shí) 交流。。。2、你要盡快找一個(gè)工作，上班是一個(gè)人的必須要做的事 ，否則就不是獨(dú)立的人了 3、經(jīng)常鍛煉身體，慢跑 ！

• 宮學(xué)禮

  那就到這吧 好嗎？

• 宮學(xué)禮

  你按我說的去做

• ask_velyTc

  很難做到

• ask_velyTc

  不喜歡和別人說話

• ask_velyTc

  別人和我說，我都不想理

• 宮學(xué)禮

  給你建議了 你按我的建議去做就可以了 好嗎？你作為參考

• 宮學(xué)禮

  88？

• ask_velyTc

  88

展開全部?jī)?nèi)容