咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_sPICfc

  經(jīng)常手淫，平均1-2天一次，已經(jīng)持續(xù)5年多了，以前成績(jī)很好，現(xiàn)在感覺(jué)思維特別差，體育短跑感覺(jué)腿軟，每次擼完后感覺(jué)貧血、站不穩(wěn)，現(xiàn)在個(gè)小瘦，這幾年就沒(méi)長(zhǎng)了，我該怎么辦

• 張榮

  手淫不要太頻繁，最好戒掉。平時(shí)做好生活細(xì)節(jié)的護(hù)理：保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強(qiáng)鍛煉，提高自身抵抗力，身體慢慢會(huì)恢復(fù)好的。

• 張榮

  在嗎

• ask_sPICfc

  在

• 張榮

  多大了

• ask_sPICfc

  17

• ask_sPICfc

  高2

• 張榮

  現(xiàn)在體質(zhì)很差

• 張榮

  是嗎

• ask_sPICfc

  差不多

• ask_sPICfc

  而且小時(shí)候剛出生9天，下面有一個(gè)睪丸發(fā)炎，被切除了

• 張榮

  這個(gè)時(shí)候

• 張榮

  你要戒掉手淫的習(xí)慣

• 張榮

  把精力用到學(xué)習(xí)上

• 張榮

  平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 加強(qiáng)鍛煉

• ask_sPICfc

  嗯

• 張榮

  你自己要克制

• 張榮

  克制手淫 把精力用到學(xué)習(xí)和健身上

• 張榮

  慢慢身體素質(zhì)會(huì)提高起來(lái)

• ask_sPICfc

  知道了，謝謝，主要我擔(dān)心科目的思維問(wèn)題，應(yīng)該是這個(gè)引起的吧，要多久才能恢復(fù)

• 張榮

  你只要克制 慢慢恢復(fù)

• 張榮

  不是一下子就能戒掉和恢復(fù)的

• 張榮

  慢慢來(lái)

• ask_sPICfc

  一年能恢復(fù)不

• 張榮

  這個(gè)與你自己的毅力有關(guān)

• 張榮

  如果你克制力強(qiáng)

• ask_sPICfc

  小時(shí)候剛出生9天，下面有一個(gè)睪丸發(fā)炎，被切除了。對(duì)以后有影響嗎

• 張榮

  一個(gè)月就有效果

• ask_sPICfc

  一個(gè)月保持一次都不手淫就會(huì)有效果嗎

• 張榮

  是的

• 張榮

  要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 加強(qiáng)鍛煉

• 張榮

  注意力集中到學(xué)習(xí)上

• ask_sPICfc

  小時(shí)候剛出生9天，下面有一個(gè)睪丸發(fā)炎，被切除了。對(duì)以后有影響嗎

• 張榮

  還有一側(cè)

• 張榮

  不會(huì)影響的

• 張榮

  你現(xiàn)在不要考慮這么多

• 張榮

  已經(jīng)成為事實(shí)

• 張榮

  更要多學(xué)知識(shí)

• 張榮

  有能力 以后才可以心想事成

• ask_sPICfc

  謝謝

• ask_sPICfc

  有時(shí)間再問(wèn)吧，明還得上課

• ask_sPICfc

  謝謝了

• 張榮

  有問(wèn)題再聯(lián)系 我是***

• 張榮

  照顧好自己 再見(jiàn)

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