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人的生長(zhǎng)高峰期在那個(gè)時(shí)候，我現(xiàn)在還會(huì)長(zhǎng)嗎
長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)林玉祥診所 放射科
主治疾?。悍谓Y(jié)節(jié)、肝、腎、胰腺腫瘤等放射治療。
ask_Khos6Q
人的生長(zhǎng)高峰期在那個(gè)時(shí)候，我現(xiàn)在還會(huì)長(zhǎng)嗎？
蔣群禮
一般生長(zhǎng)發(fā)育都是14歲至20歲這個(gè)期間會(huì)持續(xù)增高（在充足鈣質(zhì)補(bǔ)充跟運(yùn)動(dòng)下）。你現(xiàn)在16歲的話還有三年到四年時(shí)間可以繼續(xù)長(zhǎng)高的
ask_Khos6Q
人的生長(zhǎng)高峰期在那個(gè)時(shí)候，我現(xiàn)在還會(huì)長(zhǎng)嗎？
蔣群禮
16歲的年齡還在生長(zhǎng)發(fā)育期里面呀
ask_Khos6Q
人的身高和手腳大小長(zhǎng)短成正比嗎，怎么樣可以增高？
蔣群禮
平時(shí)可以服用鈣片跟維生素D，多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進(jìn)鈣的吸收。
蔣群禮
還有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如羽毛球、籃球、單杠拉伸這些運(yùn)動(dòng)
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