咨詢實錄內容

• ask_wDVr_4

  我就是太胖了想問問該怎么才能減肥我現在185斤只有165厘米太胖了真的啥也不方便

• 陳昌鎂

  節(jié)食運動就可以減肥，每天運動一小時以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。

• ask_wDVr_4

  可我的工作就是坐還有就是也沒有那么多的時間去走，吃飯也還沒有瘦子能吃，還有就是咋才屬于便秘，有那些疹狀呢

• 陳昌鎂

  每天要大便一次，沒有就是便秘。如果一小時運動也沒辦法的話，哪只有繼續(xù)胖了

• ask_wDVr_4

  哦那太懊惱了只因那是我的工作沒辦法啊

• 陳昌鎂

  那就這樣，再見！

• ask_wDVr_4

  還有就是我的月經每月都要退后是不是也有影響呢

• 陳昌鎂

  那應該喝中藥調理

• ask_wDVr_4

  陳醫(yī)生求你為我指點迷津了

• 陳昌鎂

  喝中藥調理的話需要簽約健康顧問的

• ask_wDVr_4

  那便秘一般吃什么藥管用呢

• 陳昌鎂

  最好也中藥調理，其他藥物吃了有效停藥無效

• ask_wDVr_4

  哦那謝謝你了

• 陳昌鎂

  嗯，就近找中醫(yī)開減肥調經的藥物，肥胖的女性容易閉經的，你現在是推遲，然后有可能慢慢就都不來了

• ask_wDVr_4

  真的太感謝了我會去好好看看的

• 陳昌鎂

  不用客氣！

• 陳昌鎂

  對話將給關閉，歡迎您再次咨詢，或者點我名字添加關注，以便下次快速找到我

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