想瘦身最好辦法是什么，清輕茶喝著好嗎？感覺剛開始還好，現(xiàn)在感覺沒用
石家莊高新區(qū)長江社區(qū)衛(wèi)生服務中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)消化系統(tǒng)疾病，腎病，婦科月經不調等。
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想瘦身最好辦法是什么，清輕茶喝著好嗎？感覺剛開始還好，現(xiàn)在感覺沒用
郝小靜
你好，任何種類的瘦身都要控制飲食的，所以首先要制定飲食計劃，控制飲食，可以荷葉泡水代茶飲有減肥作用
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我平時都飲食很正常
郝小靜
需要控制飲食的，尤其是高熱量的食物不能吃
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比如哪些呢，我一般都不懂，我比較喜歡吃麻辣燙火鍋之類的
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下午吃水果不吃飯這樣行吧，因為我們下課都遲，
郝小靜
蔬菜水果沒關系，糕點和肥肉最好不吃
郝小靜
蔬菜水果沒關系，糕點和肥肉最好不吃
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哦，謝謝
郝小靜
不客氣，有問題可以隨時聯(lián)系。再見
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