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你好，平時房事后，都會覺得累，另外，平時睡眠質(zhì)量比較差，吃“養(yǎng)血安神片”和朱砂安神片，本地沒有賣，購買起來太麻煩，我現(xiàn)在吃建健腦補腎丸，不知可否 ？
天津河西國耀明醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。耗X供血不足,腦梗塞,腦出血,糖尿病,偏頭痛,頭痛,癡呆,失眠,冠心病,心律失常,膽囊炎,膽結(jié)石,消化不良
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平時房事后，覺得累，另外，平時睡眠質(zhì)量比較差
柏澤鋒
睡眠質(zhì)量不高，年齡
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40
柏澤鋒
工作環(huán)境緊張？
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不算忙
柏澤鋒
應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量入手
柏澤鋒
每天晚飯后休息一小時，再去慢跑一小時，睡前服用一支安神補腦液就可以好轉(zhuǎn)
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前次你們建議吃“養(yǎng)血安神片”和朱砂安神片，本地沒有賣，我現(xiàn)在吃建健腦補腎丸，不知可否
柏澤鋒
每天晚飯后休息一小時，再去慢跑一小時，睡前服用一支安神補腦液就可以好轉(zhuǎn)
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