咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_495276

  醫(yī)生好，我14歲，最近在經(jīng)期，算了一下在第五天的時(shí)候有運(yùn)動(dòng)會(huì)，我有長跑項(xiàng)目，參不參加??？

• 李晶晶

  可以參加

• 李晶晶

  一般第五天的時(shí)候月經(jīng)量多不多

• ask_495276

  不會(huì)有什么影響？

• 李晶晶

  當(dāng)然最好是不要參加

• 李晶晶

  如果不舍得放棄的話，月經(jīng)量不大，身體又可以承受的話，可以考慮參加

• ask_495276

  不是太多，但是就怕會(huì)推遲幾天才結(jié)束

• 李晶晶

  有這個(gè)可能性，

• 李晶晶

  如果你身體平時(shí)好的話，應(yīng)該不會(huì)有太大影響的

• ask_495276

  哦，那在不影響的情況下，跑步之前怎么補(bǔ)充一下好?。?

• 李晶晶

  可以多吃點(diǎn)補(bǔ)血的】

• 李晶晶

  大棗啊，魚類啊

• ask_495276

  哦，那跑的時(shí)候不會(huì)出好多血嗎

• 李晶晶

  出血量會(huì)增加的

• ask_495276

  那是不是體力就跟不上啊

• 李晶晶

  所以我問我一般第五天的時(shí)候出血量多不多

• 李晶晶

  恩 會(huì)有影響的

• 李晶晶

  如果你覺得可以放棄運(yùn)動(dòng)會(huì)，我也支持你

• ask_495276

  不是太多

• ask_495276

  有時(shí)多有時(shí)少

• 李晶晶

  恩

• 李晶晶

  那你自己考慮一下吧

• 李晶晶

  從醫(yī)學(xué)上給你建議：盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，所以建議放棄運(yùn)動(dòng)會(huì)

• 李晶晶

  你可以根據(jù)你的情況自己決定

• ask_495276

  我放棄不了啊就是，出去比賽

• ask_495276

  那跑之前可以喝葡萄糖嗎？

• 李晶晶

  可以喝葡萄糖

展開全部內(nèi)容