血糖高可以吃玉米做的東西嗎？面類可以吃什么？
河北省淶水縣義安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 消化內科
主治疾?。罕救藡D科綜合 月經(jīng)不調 多囊卵巢以及流產(chǎn)方面以及幼兒常見病
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血糖高可以吃玉米做的東西嗎？面類可以吃什么？
陳靜
血糖高的話最好是少吃玉米粥等食物，畢竟含糖高、吸收快短期內使血糖明顯升高。面類食物就沒有什么關系了，不過注意主食量（一般在200-300克/每天）。
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那高血糖適宜吃什么？
陳靜
主食以面類為主（注意量），可以多吃些蔬菜。
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可以吃 蘋果嗎
陳靜
蘋果最好少吃，一天可以吃一小塊。
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水果方面適宜吃什么？紅薯可以嗎？
陳靜
都不行，可以考慮吃些柚子。
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好的
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謝謝
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