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• ask_phrxTo

  手指骨折和肌健斷裂術2個半月了手指只能彎一點正常不。要怎么鍛煉

• 王全濤

  你好，一般骨折或者肌腱斷裂術后，因手指長期固定，會導致關節(jié)僵直，活動受限，這個要通過康復鍛煉恢復

• ask_phrxTo

  怎么鍛煉呢

• 王全濤

  就是做手指的伸曲動作

• ask_phrxTo

  現(xiàn)在彎的時候好像有東西拉這使勁會痛的

• 王全濤

  一開始都是這樣，活動開了就好了，因為你有肌腱斷裂所以活動時候要注意力道，不了過大

• ask_phrxTo

  需要被動鍛煉嗎

• 王全濤

  可以被動鍛煉了，就是用另一只手輔助鍛煉，注意要有循序漸進的過程，不能太用力掰

• ask_phrxTo

  2個半月了指甲長出一點正常不

• 王全濤

  這個讓它慢慢長就可以，有的快，有的長的慢

• ask_phrxTo

  那可以泡水不

• 王全濤

  如果傷口愈合沒問題是可以泡水的

• ask_phrxTo

  甲床不會泡掉？

• 王全濤

  不是長時間泡就沒關系

• 王全濤

  平時洗澡或者洗刷是沒有問題的

• ask_phrxTo

  是不是3個月恢復不了就定型了

• 王全濤

  你是說的手指活動嗎

• ask_phrxTo

  是的

• 王全濤

  這個不會，大多數(shù)是可以通過鍛煉恢復到正常的

• ask_phrxTo

  2個多月了肌健會不會粘連

• 王全濤

  會有粘連，活動就是為了解決粘連

• ask_phrxTo

  那有沒有有效的鍛煉方法呀

• 王全濤

  沒有太有效的，只能做手指得伸曲

• ask_phrxTo

  恢復沒有時間限制吧

• 王全濤

  一般越早鍛煉恢復的越快，時間太長了會鍛煉不開

• ask_phrxTo

  那正常的一般多久會恢復

• 王全濤

  這個主要是看個人的鍛煉，鍛煉的多就恢復的快

• ask_phrxTo

  主要是自主鍛煉還是被動

• 王全濤

  開始是被動的，等活動到一定幅度可以自主的鍛煉了

• ask_phrxTo

  每次鍛煉完早上起來手指是腫的還僵硬疼

• 王全濤

  這個正常，大多數(shù)都是這種情況

• ask_phrxTo

  現(xiàn)在手指能彎30度的樣子是主動鍛煉多點還是被動多

• 王全濤

  被動得

• ask_phrxTo

  被動鍛煉手法有什么要求嗎？

• 王全濤

  開始不要太用力就可以了

• ask_phrxTo

  好的！謝謝！晚安

• 王全濤

  祝你早日康復，再見

• ask_phrxTo

  好的！謝謝！晚安

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