咨詢實錄內容

• ask__-vbD4

  好像是貧血這種癥狀不知道怎么治療，您能幫幫我么

• 何分霞

  你好，現(xiàn)在主要有什么癥狀？

• 何分霞

  在嗎？

• ask__-vbD4

  感覺累，疲勞乏力，注意力不集中，脾氣大，有事

• ask__-vbD4

  臉色也不大好

• 何分霞

  根據(jù)你所說考慮是脾胃虛弱，肝火盛導致的

• ask__-vbD4

  那怎么治療

• 何分霞

  可以口服逍遙丸和人參歸脾丸

• 何分霞

  注意飲食不要吃辛辣生冷的食物，保持心情舒暢，不要熬夜

• ask__-vbD4

  還有就是有時候會感覺頭暈

• ask__-vbD4

  但是這種情況很少吧

• 何分霞

  你睡眠怎么樣？

• ask__-vbD4

  我有時候1至2點睡覺，有時候12點睡覺，還有時候睡得早點，但是一般來說是12點多將近一點，早上起來一般7到8點

• 何分霞

  我建議你每天10點之前上床休息，6點起床

• ask__-vbD4

  我有運動，我愛好打球，以前經(jīng)常打。這段時間少打，我感覺體力不大好

• 何分霞

  因為晚上11點是肝臟排毒的時間如果長時間的熬夜容易導致肝氣不舒

• ask__-vbD4

  體力下降很多

• ask__-vbD4

  那體力下降是怎么回事

• 何分霞

  運動可以幫助血液循環(huán)增強自身的抵抗力，但都是輔助性的

• 何分霞

  體力下降是脾氣虛的原因

• 何分霞

  也就是脾胃的運化出現(xiàn)了問題

• ask__-vbD4

  那怎么辦

• 何分霞

  可以導致四肢無力，記憶力減退等等

• ask__-vbD4

  對的

• 何分霞

  口服人參歸脾丸

• ask__-vbD4

  就是現(xiàn)在這種狀況

• ask__-vbD4

  那您給我一些平時的建議好嗎。

• 何分霞

  先用藥一周然后調整睡眠如果一周后沒有好轉找當?shù)氐闹嗅t(yī)根據(jù)舌診和脈診綜合調理

• 何分霞

  平時不要吃辛辣生冷的食物，可以多吃一些麻山藥，薏米等

• 何分霞

  有健脾胃的作用

• ask__-vbD4

  我用感覺去醫(yī)院可怕

• ask__-vbD4

  那多吃蔬菜呢

• 何分霞

  那先自己在家用藥試試

• ask__-vbD4

  好的

• 何分霞

  只是吃脾胃不能吸收也沒有作用

• 何分霞

  用藥期間有什么問題可以隨時找我

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