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請問下，平時注意些什么，能減肥啊
欽州市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
主治疾?。褐酗L(fēng)、面癱、高血壓病、頸椎病。
ask_vAeVso
請問下，平時注意些什么，能減肥??？？？？？？？？？？？？？。。。。。？？？？？？？
陸克艷
減肥主要是通過飲食和運動結(jié)合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運動比如跑步，游泳，健身，瑜伽等
ask_vAeVso
請問下，平時注意些什么，能減肥??？？？？？？？？？？？？？。。。。。？？？？？？？
陸克艷
減肥主要是通過飲食和運動結(jié)合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運動比如跑步，游泳，健身，瑜伽等
ask_vAeVso
飲食方面
陸克艷
不要吃油膩的還有零食
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