醫(yī)生,我患暴飲暴食一年了,感覺應(yīng)該有憂郁癥了怎么辦
ask_029502
醫(yī)生,我患暴飲暴食一年了,感覺應(yīng)該有憂郁癥了怎么辦好
崔亞玲
之前看過醫(yī)生嗎
ask_029502
沒有
崔亞玲
轉(zhuǎn)換失敗
崔亞玲
能聽到嗎
ask_029502
聽不見
崔亞玲
平時感覺壓力很大嗎?經(jīng)常緊張焦慮孤獨嗎?
ask_029502
其實也沒什么壓力,就是想的比較多,心態(tài)放不好 有感覺
崔亞玲
暴食暴飲,一般是比較自卑,內(nèi)心缺乏滿足感,缺乏價值感與存在感
ask_029502
嗯 對
崔亞玲
所以通過不斷進食,獲得滿足感存在感
崔亞玲
我教給你一個方法吧
ask_029502
您說吧
崔亞玲
你用:我渴望……來寫一些句子,如實表達自己內(nèi)心真實的想法
ask_029502
我渴望自己可以變的更好,更漂亮??释约嚎梢允莸?0幾斤,渴望自己、家人能夠身體健康,家庭和睦。希望和家人朋友都維持很好的關(guān)系
ask_029502
渴望工作順利,渴望能夠遇到一個知心愛人
ask_029502
渴望工作順利,渴望能夠遇到一個知心愛人
崔亞玲
還有嗎
ask_029502
渴望每個人都能夠喜歡自己,但我知道這一點不太可能,只能說是大多數(shù)人
崔亞玲
嗯盡可能多的列舉一些。
ask_029502
渴望時間倒流,不要錯過那些對喜歡自己對自己好的人,不勉強自己和不喜歡的人在一起??释约耗軌颡毩?、果斷、凡事有自己的見解
崔亞玲
嗯
ask_029502
和很好的判斷能力,渴望自己以后的生活沒有什么壓力,可以有個健康可愛的寶寶,讓爺爺奶奶不再著急,讓他們開心
ask_029502
渴望老爸能多掙錢,渴望自己可以改個好聽自己喜歡的名字,渴望可以沒有生活壓力休假可以去其它城市或者國家玩
ask_029502
渴望自己可以拼命吃不長胖
崔亞玲
還有嗎
崔亞玲
從你的渴望當中,你看到有對自己的渴望,對家人的渴望,還有對感情的渴望。
崔亞玲
經(jīng)常想這些渴望。慢慢的他們就能夠?qū)崿F(xiàn)。
崔亞玲
因為這些渴望會成為你的動力。
崔亞玲
以前你只是胡思亂想不清楚自己到底要什么。
ask_029502
差不多了
ask_029502
嗯,對的。我現(xiàn)在比較害怕。怕這么長時間暴飲暴食對身體造成了很大的傷害
ask_029502
原本自己就有小三陽
ask_029502
最近幾個月月經(jīng)也不正常,總是提前,一個月兩次
崔亞玲
暴食暴飲情緒波動內(nèi)分泌紊亂。
ask_029502
有時候一次能吃六根冰棒,還有面包餅干等
崔亞玲
你這樣告誡自己,我允許自己健康我允許自己開心快樂,我允許自己苗條漂亮。我允許自己愛情如意。
ask_029502
上班的時候飲食還算規(guī)律,休息在家的時候經(jīng)常就犯病了
ask_029502
自己管不住自己
ask_029502
總給自己找借口
崔亞玲
你用上面一段話來經(jīng)常提醒暗示自己。
ask_029502
今天拼命吃,明天再好好減肥
ask_029502
日復(fù)一日
崔亞玲
當你在想吃的時候就想自己的渴望。想那些允許
ask_029502
好的,謝謝您。
崔亞玲
不客氣寶貝
ask_029502
那我應(yīng)該去醫(yī)院做個體檢吧
崔亞玲
祝福你健康美麗活力四射,魅力無限。
崔亞玲
可以
ask_029502
要不心里老是不放心,懷疑自己生病
ask_029502
謝謝,具體應(yīng)該檢查哪些項目
崔亞玲
我是心理醫(yī)生,對這方面不是很了解你可以咨詢一下臨床醫(yī)生。
崔亞玲
祝福你!
ask_029502
那臨床醫(yī)生怎么找,掛什么科
崔亞玲
你在這里免費提問一下,內(nèi)科醫(yī)生就可以。
ask_029502
謝謝
展開全部內(nèi)容